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Body Kitchen – Das Fitness-Kochbuch

150 neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

Body Kitchen – Das Fitness-Kochbuch baut auf dem Erfolgskonzept seines Vorgängers Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche auf. Einer gesunden und einfachen Küche für aktive Männer und Frauen. Die Rezepte spiegeln die Ernährungsweise von drei jungen und erfolgreichen Frauen wider, die früh gemerkt haben, wie sie mit ihrer Ernährung ihren Erfolg beeinflussen können. Nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag zwischen Fernsehdrehs, gleichzeitigem Studium und Job. Wer sich und seinen Körper tagtäglich stark beansprucht, braucht eine Ernährungsweise und Essgewohnheiten, die Körper und Geist mit Energie versorgen. Body Kitchen steht für eine solche Ernährung. Mit 150 Rezepten und noch mehr Tipps und Tricks für die Fitnessküche ist Body Kitchen – Das Fitness-Kochbuch mehr als ein Kochbuch, es ist auch Ernährungsratgeber und Inspirationsquelle für die moderne und funktionale Küche.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 13.12.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-0539-8
Verlag Riva Verlag
Maße (L/B/H) 23,8/19,7/2,5 cm
Gewicht 857 g
Verkaufsrang 7115
Buch (gebundene Ausgabe)
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Lisa Overkamp, Thalia-Buchhandlung Bonn

Endlich mal ein Kochbuch mit gesunden und einfachen Rezepten, die schmecken! Keine exotische Zutatenlisten

Kundenbewertungen

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Wie eine Rezeptsammlung aus einem Frauenmagazin
von einer Kundin/einem Kunden aus Frohnleiten am 23.12.2017

In diesem Buch steht nicht ein gericht welches ich nachkochen möchte und der Meinung sind alle denen ich das Buch gezeigt habe. männliche als auch weibliche.. Nur utopische Gerichte die niemand braucht

Geniales Sportler Kochbuch
von einer Kundin/einem Kunden am 20.12.2017

Gesunde Ernährung kann so einfach sein, und power Ernährung für Sportler auch. Von Hauptgerichten über Zwischenmahlzeiten und Snacks bis hin zu Pre-Workout und Post-Workout Gerichen ist hier alles zu finden. Vor allen Dingen findet man die Zutaten in jedem Supermarkt. Die Gerichte sind leicht zuzubereiten und machen Spaß zu koch... Gesunde Ernährung kann so einfach sein, und power Ernährung für Sportler auch. Von Hauptgerichten über Zwischenmahlzeiten und Snacks bis hin zu Pre-Workout und Post-Workout Gerichen ist hier alles zu finden. Vor allen Dingen findet man die Zutaten in jedem Supermarkt. Die Gerichte sind leicht zuzubereiten und machen Spaß zu kochen. Sollte mal etwas unklar sein, kann man sich über die modernen Medien mit Body.Kitchen verbinden und in Kontakt treten. Tolle Idee! Super Kochbuch!