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Babuba und die bunten Drachen

Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen, Lesung

(2)
Entspannung kinderleicht

Wenn Kinder unter Stress leiden, äußert sich das oft in Bauchschmerzen, Kopfweh oder Schlafstörungen. Wie können wir Eltern ihnen helfen, mit den Anforderungen des Lebens besser zurechtzukommen? Auf den Phantasiereisen mit Babuba können Kinder von 2 bis 7 Jahren zu tiefer körperlicher und seelischer Entspannung gelangen. In jedem Abenteuer befindet sich eine kurze Meditationsübung, die Ihnen eine gute Möglichkeit gibt, Ihr Kind spielerisch an Entspannungstechniken heranzuführen.
Portrait
Johannes Lauterbach war viele Jahre als Moderator und Sprecher beim RBB tätig. Heute bietet er als Gesundheits-, Mental- und Stimmcoach erfolgreich Seminare im Bereich Gesundheit und Burn-out-Schutz für Erwachsene und Kinder an. Mit der "timeout-Entspannungsmethode" hat er eine Technik entwickelt, mit der sich Menschen schnell und an jedem Ort aktiv entspannen können.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Johannes Lauterbach
Anzahl 1
Altersempfehlung 3 - 6
Erscheinungsdatum 22.02.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783839881552
Verlag Argon Balance
Auflage 1
Spieldauer 72 Minuten
Verkaufsrang 7.606
Hörbuch (CD)
11,99
bisher 13,99

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Kundenbewertungen

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Einfach toll
von einer Kundin/einem Kunden aus Langenfeld am 10.07.2018

Ich und die Kinder lieben dieses Hörbuch. Haben es schon eine ganze Weile und immer noch nicht genug davon. Toll toll toll

Schlafen leicht gemacht
von Nicole aus Nürnberg am 29.04.2018

Meine Meinung zum Hörbuch: Babuba und die bunten Drachen Aufmerksamkeit: Diesen Punkt gibt es auf meinem Blog zu entdecken. Inhalt in meinen Worten: Babuba ist ein Bär, der Kinder besucht, um mit ihnen zusammen in das Land der Träume zu entschwinden, dabei trifft man auf lustige liebe Drachen und kann sich mit den... Meine Meinung zum Hörbuch: Babuba und die bunten Drachen Aufmerksamkeit: Diesen Punkt gibt es auf meinem Blog zu entdecken. Inhalt in meinen Worten: Babuba ist ein Bär, der Kinder besucht, um mit ihnen zusammen in das Land der Träume zu entschwinden, dabei trifft man auf lustige liebe Drachen und kann sich mit den Wolkenvulkanen kitzeln lassen, doch es gibt noch mehr was man mit dem Bären erleben darf. Auf der zweiten Hälfte gibt es direkte Einschlaf Entspannungstechniken, die helfen sollen, wirklich Kinder, die nicht einschlafen können, zum entspannen zu bringen. Gesamt erlebt man so eine liebevolle entspannende Geschichte. Wie ich das gehörte empfand: Ich finde den Bären Babuba total klasse. Weil er mir auch geholfen hat mich zu entspannen und ich mehrfach nicht durch das Hörbuch gekommen bin, weil ich es zum einschlafen anhörte und somit selbst ständig dabei eingeschlafen bin und selbst in das Land der Träume gelandet bin. Nur einmal wachte ich zwischen drin noch einmal auf und bekam dadurch mit, das es noch eine andere Art von Einschlafhilfe auf der CD gab. Die ich jedoch für mich selbst nicht ganz annehmen konnte, weil ich auf Hypnose nicht so besonders stehe. Sprecherstimme: Ich finde die Stimme des Sprechers sehr warm und angenehm, er leitet mich richtig in den Schlaf und daran merkte ich das er wirklich mit dieser Thematik Erfahrungen hat, was kein Wunder ist, denn er ist ein Gesundheits, Mental und Stimmcoach und das macht er richtig gut. Deswegen ist es auch schön mit ihm Babuba zu folgen und mit dem Bären die Drachen zu treffen, wobei eigentlich ist Babuba kein Bär sondern ein großer Wuschel, der sehr liebevoll mit den Kindern umgeht. Entspannung: Bei mir schaffte es das Hörbuch das ich runtergefahren bin und sogar eingeschlafen bin, und das ganze hat etwas von der Progressiven Muskelentspannung, nur das man hier auf eine Gedankenreise geht und wirklich für ca 25 Minuten entspannend darf. Und allein nur 25 Minuten bewusst zur Ruhe zu kommen ist ein Geschenk, sicherlich auch für Kinder, die nach der Schule einfach mal kurz Pause brauchen. Altersgerecht: Ich muss euch sagen, dieses Kinderhörbuch ist eigentlich schon ab drei Jahren zu empfehlen, aber auch ich als Erwachsene habe von diesem Hörbuch profitiert. Einfach weil es wirklich hilft herunter zu fahren und dabei einfach mal kurz loszulassen. CD: Auf der CD sind zwei Geschichten und einmal eine Atemhilfe und einmal eine Ruhemedition. Alles zusammen kann man sich anhören und ist dann eine Stunde in der bewussten Entspannung, aber man kann auch nur eines von der CD hören und fühlt sich danach entspannter. Ich selbst bin noch nie von dem ersten Kapitel bis zum letzten gekommen, weil mich das alles einfach wirklich extrem entspannte, so das ich im Schlaf gelandet bin. Bewertung: Diese CD ist für mich eine echte Hilfe zum Thema Schlafen und ich kann es wirklich empfehlen. Weniger gut hat mir die Atemübung gefallen, das liegt aber daran, das ich allgemein mit jemanden zusammen bewusst zu atmen nicht gerade zurecht komme. Dafür haben mir die Geschichten von Babuba gut gefallen. Deswegen gibt es vier Sterne.