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Aufleben!

Kleine Schritte für mehr Resilienz

Guter Rat im kleinen Format Band 1

Monika Gruhl

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Beschreibung

Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Buch.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 104
Erscheinungsdatum 31.08.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-404-60997-0
Verlag Bastei Lübbe
Maße (L/B/H) 15,2/10,8/1,2 cm
Gewicht 121 g
Originaltitel Stark sein!
Auflage 3. Auflage 2018
Verkaufsrang 59730

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