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Die Wahrheit über weibliche Depression

Warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm


Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen.

Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärztin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben führen kann.

Portrait
Dr. Kelly Brogan ist Psychiaterin, Neurologin und Medizinerin in eigener Praxis in New York, die sich auf Frauengesundheit und ganzheitliche Behandlungsmethoden von u.a. Depressionen spezialisiert hat. Mit ihrem Mann und zwei Töchtern lebt sie in Connecticut.Kristin Loberg hat als Co-Autorin zahlreiche Bestseller verfasst, zuletzt mit David Perlmutter »Dumm wie Brot. Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört« (2014).
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 512
Erscheinungsdatum 17.09.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-22233-9
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18,3/12,7/4 cm
Gewicht 427 g
Originaltitel A Mind of Your Own
Übersetzer Ursula Bischoff
Verkaufsrang 51427
Buch (Taschenbuch)
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Depression hat auch viel mit Ernährung und Bewegung zu tun, also mit der Art wie wir leben. Dieses Buch zeigt ganz neue Aspekte dieser Krankheit.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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von einer Kundin/einem Kunden aus Koblenz am 23.06.2017
Bewertet: anderes Format

Sehr interessantes Buch über mit einer sehr guten Übersicht und einem gut verständlichen Aufbau. Man hat das Gefühl einige Dinge leichter zu verstehen und man fühlt sich verstanden

...sehr viel Info...
von Lesebegeisterte am 16.05.2017
Bewertet: Einband: Paperback

Ein Konzept speziell für Frauen die an Depression leiden. Das besondere daran, es werden keine Medikamente verordnet. Fand dieses Buch sehr informativ.