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Stell dir vor, du wachst auf

Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Michael Curse Kurth

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Beschreibung

Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen müssen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu einem guten Leben gehören und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox und Körperbewusstsein. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in der OOOO+X-Methode zusammengefasst - bestechend und klar, ganz ohne Räucherstäbchen, Mantras und Weltmusik.

(...) über das Streben nach Glück, nach Sinn, nach Erfüllung.

Michael Kurth, Künstlername Curse (Jahrgang 1978), gilt als ein Wegbereiter der deutschen Rap-Musik, er hat inzwischen sechs Alben veröffentlicht. Außerdem ist er Buddhist, ausgebildeter Systemischer Coach und Yogalehrer und produziert den Podcast «Meditation, Coaching & Life». Inzwischen ist Curse gefragter Speaker zu den Themen Meditation und Work-Life-Balance und gibt OOOO + X-Workshops. Er lebt mit seiner Familie in Berlin.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 224 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.01.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783644403864
Verlag Rowohlt Verlag
Dateigröße 976 KB
Verkaufsrang 72752

Buchhändler-Empfehlungen

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Hagen

Ich mag die Musik von Curse und fand gerade den Anfang des Buches sehr interessant. Nach vielen guten Ansätzen lässt es leider in den späteren Kapiteln etwas nach.

S. Möller, Thalia-Buchhandlung Bonn

Ehrlich und authentisch! Eine biografische Reise von Rapper "Curse" mit vielen tollen Kapiteln rund um Meditation, Spiritualität und Buddhismus. Absolute Leseempfehlung!

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