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Endlich abschalten

Warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt

Der ultimative Ratgeber für einen gesünderen Umgang mit dem Handy
Unsere Beziehung zum Smartphone ist einseitig: Wir interessieren uns für das Handy, aber das Handy interessiert sich nicht für uns. Es ist rücksichtslos, klingelt in unpassenden Momenten; es zieht ununterbrochen unsere Aufmerksamkeit auf sich. Doch wie gewinnen wir die Kontrolle über unsere Abende, unsere Wochenenden, wie gewinnen wir unsere ruhigen Stunden zurück? Catherine Price schreibt einen kurzen, energischen Ratgeber, der hilft, unser Smartphone-Verhalten in den Griff zu bekommen und aktiv zu entscheiden, was wir wirklich mit unserer Zeit machen möchten.
Portrait
Catherine Price

Catherine Price ist preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin und hat für die «New York Times», «Los Angeles Times», «Washington Times» und viele andere Zeitungen und Magazine geschrieben. Ihre Bücher «Gratitude Journal» (2009) und «Mindfulness Journal» (2016) sind in den USA erschienen und waren dort Bestseller.


Anja Malich

Anja Malich studierte Literaturübersetzen in Düsseldorf. Nach Stationen in der Verlags- und Werbebranche übersetzt sie seit mittlerweile fast 20 Jahren Bücher aus dem Englischen und Französischen. Sie lebt mit ihrer Familie in Wien.  

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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 208 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 15.05.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783644403727
Verlag Rowohlt E-Book
Dateigröße 929 KB
Übersetzer Birgit Maria Pfaffinger, Anja Malich
eBook
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Buchhändler-Empfehlungen

„Die Smartphone-Diät. In nur 30 Tagen zu einem gesünderen Umgang mit Handy, Tablet und Co.“

Rebecca Bäumer, Thalia-Buchhandlung Bergisch Gladbach

Das Smartphone, das Tablet oder der Computer verringert unsere Aufmerksamkeitsspanne, die wir realen Menschen und Situationen entgegenbringen erheblich. Ständig warten wir auf Nachrichten wollen nur mal eben schnell bei Twitter oder Facebook einen Tweet lesen, und schon ist wieder eine Stunde vergangen. Sie möchten das ändern? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. In einem 30 Tage Programm gibt die Autorin praktische und einfach umzusetzende Tipps wie wir unseren Digitalen Konsum reduzieren können. Wie wir unser Gehirn und unsere Motivation da hingehend ändern können, nicht immer nach dem Smartphone zu greifen, sondern stattdessen ein richtige Buch in die Hand zu nehmen, oder ein Gespräch mit einem tatsächlich anwesenden Gegenüber zu führen. Das Smartphone, das Tablet oder der Computer verringert unsere Aufmerksamkeitsspanne, die wir realen Menschen und Situationen entgegenbringen erheblich. Ständig warten wir auf Nachrichten wollen nur mal eben schnell bei Twitter oder Facebook einen Tweet lesen, und schon ist wieder eine Stunde vergangen. Sie möchten das ändern? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. In einem 30 Tage Programm gibt die Autorin praktische und einfach umzusetzende Tipps wie wir unseren Digitalen Konsum reduzieren können. Wie wir unser Gehirn und unsere Motivation da hingehend ändern können, nicht immer nach dem Smartphone zu greifen, sondern stattdessen ein richtige Buch in die Hand zu nehmen, oder ein Gespräch mit einem tatsächlich anwesenden Gegenüber zu führen.

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