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Kinder achtsam erziehen

Wie Sie Wut, Streit und Geschrei aus dem Familienalltag verbannen

Alexandra Karr-Meng

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Beschreibung

Es gibt Erziehungs-Situationen, die immer wieder hochkochen – für Kinder und Eltern Stress pur! Die gute Nachricht: Mit etwas Achtsamkeit können Eltern spürbar den Dampf aus diesen stressigen Momenten nehmen und dennoch ihre Erziehungsziele durchsetzen. Die alltagstauglichen Tipps, hilfreichen Rituale und praktischen Übungen des Ratgebers sorgen für schnelle Erfolge. Denn wer entspannt und achtsam erzieht, wird belohnt: Mit weniger Streit, mehr Wertschätzung und einer deutlich stärkeren Bindung zu seinem Kind. Auch mit kleinen Veränderungen können Sie viel bewirken.

Alexandra Karr-Meng unterstützt als Coach Eltern und Erzieherinnen bei der achtsamen Kommunikation mit Kindern. Als Mutter weiß sie: Im Alltagstrubel kommen Ruhe, Respekt und gegenseitige Wertschätzung häufig zu kurz – daher hat sie Lösungen entwickelt, die auch in hektischen Momenten leicht umzusetzen sind und trotzdem eine enorme Wirkung im Familienleben entwickeln.

Autorenwebsite: https://karr-meng-coaching.de/

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 08.01.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86910-639-7
Verlag Humboldt
Maße (L/B/H) 21,3/14,4/1,5 cm
Gewicht 445 g

Kundenbewertungen

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Sehr gelungen
von cornflake112 am 22.04.2018

Dieses Buch ist ein absoluter Helfer im Umgang mit schwierigen Situationen, die immer wieder in einer Familie auftreten können. Als erfahrener Coach hat Frau Karr-Meng in ihrem Ratgeber wirklich sehr viele realistische Beispiele aus dem Familienalltag beschrieben und findet für jedes passende Problem eine Lösung. Super finde ich... Dieses Buch ist ein absoluter Helfer im Umgang mit schwierigen Situationen, die immer wieder in einer Familie auftreten können. Als erfahrener Coach hat Frau Karr-Meng in ihrem Ratgeber wirklich sehr viele realistische Beispiele aus dem Familienalltag beschrieben und findet für jedes passende Problem eine Lösung. Super finde ich auch, dass die Theorie in diesem Buch nicht außer Acht gelassen wird, so wird sich bspw. auch dem Thema Stress gewidmet: Was ist Stress überhaupt? Denn wenn man die Theorie versteht fällt einem auch die Handlung in der ein oder anderen Situation gleich viel leichter. Es werden viele Situationen vorgestellt, die man vielleicht vorher falsch gemacht hat. Die roten Kästchen, die Beispiele aus dem Alltag beinhalten laden zum Lesen und Mitdenken ein und natürlich auch zum Üben, in der ein oder anderen Stresssituation einen kühlen Kopf zu bewahren. Alles in Allem öffnet das Buch einem schon in manch einen Situationen die Augen und ist ein sehr praktischer und gelungener Ratgeber.


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