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Peak Performance

Absolute Spitzenleistung mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erreichen

Absolute Spitzenleistung – Peak Performance zu jeder Zeit – die Ansprüche, die der Alltag an jeden Einzelnen von uns stellt, sind enorm. Der Druck nimmt zu und bei dem immer schnelleren Tempo mitzuhalten, ohne die eigene Gesundheit auf der Strecke zu lassen, das schaffen nur wenige.

Brad Stulberg, ehemaliger McKinsey-Berater, und Steve Magness, Trainer olympischer Athleten, haben das Phänomen Spitzenleistung erstmals wissenschaftlich untersucht und zeigen: Es spielt keine Rolle, in welchem Bereich man zu Höchstformen auflaufen will – jeder kann für sich seine Strategie finden, die unabhängig vom gesteckten Ziel funktioniert und sich in der beruflichen Karriere, im Privatleben, bei sportlichen Wettkämpfen und kreativen Prozessen anwenden lässt.

»Peak Performance« kombiniert inspirierende Geschichten von Top-Performern aus Sport, Forschung und Kunst mit den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften – entstanden ist ein lebensveränderndes Strategiebuch, das alle Geheimnisse des Wegs zum Erfolg offenlegt. Wer konstant Spitzenleistung erreichen will, dem zeigt »Peak Performance« wie.
Rezension
»Ein überwältigendes Buch darüber, wie man Spitzenleistungen erreicht und Burnout vermeidet.«
Adam Grant, New York Times Bestseller-Autor von »Option B«, »Nonkonformisten« und »Geben und Nehmen«

»Ein essenzielles Strategiebuch für Erfolg, Glück und Das-Meiste-aus-sich-herausholen.«
Arianna Huffington, Autorin von »Die Neuerfindung des Erfolgs« und »Die Schlafrevolution«

»Ich bezweifle, dass irgendjemand ›Peak Performance‹ lesen kann, ohne dass es ihn in den Fingern juckt, etwas davon in seinem eigenen Leben anzuwenden.«
David Epstein, New York Times Bestseller-Autor von »The Sports Gene«
Portrait
Brad Stulberg schreibt über Gesundheits- und Wissenschaftsaspekte menschlicher Leistungsfähigkeit. Er ist weithin für sein Talent bekannt, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse so mit fesselnden persönlichen Geschichten zu verbinden, dass den Lesern praktische Einsichten offenbart werden, die sie für ihr eigenes Leben übernehmen können. Er arbeitet als Kolumnist für »Outside Magazine« sowie »New York Magazine«. Ebenso schrieb er für »Forbes«, »NPR«, »The Los Angeles Times«, »Runner’s World« und die »Huffington Post«. Zuvor arbeitete Stulberg als Consultant für McKinsey, wo er einige der weltbesten Führungskräfte in vielen Lebensbereichen beriet. Er ist ein begeisterter Athlet und Outdoor-Sportler.
Steve Magness arbeitet als Trainer einiger der besten Streckenläufer der Welt und hat bereits viele Top-15-Athleten bei Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen gecoacht. Er ist weithin bekannt für seine Vernetzung von Wissenschaft und Praxis, denn er war stets in der vordersten Reihe der Innovationsprozesse im Sport. Magness arbeitet als Hilfsprofessor für Stärke und Konditionierung an der St. Mary’s University und schreibt als ausgewiesener Experte für »Runner’s World«, »The New York Times«, »The New Yorker«, »The BBC«, »The Wall Street Journal« und »ESPN The Magazine«. Während seiner Highschool-Zeit rannte er eine Meile in 4:01 Minuten.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 220
Erscheinungsdatum 14.05.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95972-086-1
Verlag Finanzbuch Verlag
Maße (L/B/H) 21,6/15,4/2,7 cm
Gewicht 493 g
Abbildungen farbige Fotos, Abbildungen
Buch (gebundene Ausgabe)
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