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Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit

Mit Hebammen-Tipps von Ingeborg Stadelmann. Über 50 ausgewogene Rezepte für die vegetarische Ernährung

Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die „hängengebliebenen“ Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Geheftet
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 07.02.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-943793-61-1
Verlag Stadelmann, Ingeborg
Maße (L/B/H) 21,6/15,9/1,6 cm
Gewicht 380 g
Abbildungen mit 38 Fotos, 1 Illustration, 8 Tabellen
Verkaufsrang 103.052
Buch (Geheftet)
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