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Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber

Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden

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Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen.

Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben.

Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor:
- Östrogen, Progesteron & Co. - Basiswissen über das Hormonsystem
- Natürlich Beschwerden lindern mit Phytotherapie, Hildegard-Medizin, Homöopathie, Schüßler-Salzen, Hormonyoga, bioidentischen Hormonen, Ayurveda, TCM & Co.
- Clean Eating und Superfood - gesund und befreit durch richtige Ernährung
Portrait
Petra Neumayer, geboren 1960, lebt als freie Medizinjournalistin, Texterin und Autorin in der Nähe von München. Zahlreiche Bücher über Nahrungsergänzungen, Alternativmedizin und Naturheilkunde sind von ihr veröffentlicht, darunter die Bestseller-Reihe "Medizin zum Aufmalen" mit Roswitha Stark. In ihren Ratgebern steht immer die praktische, alltägliche Anwendung für den Leser im Vordergrund. Petra Neumayer war selbst mehrere Jahre lang exzessive Kettenraucherin.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Nein i
Seitenzahl 129 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 29.01.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783863744366
Verlag Mankau Verlag
Dateigröße 2478 KB
eBook
4,99
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Kundenbewertungen

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Hitzewallungen!
von einer Kundin/einem Kunden am 06.07.2018
Bewertet: Einband: Klappenbroschur

Dieses Buch hält was es im Titel verspricht. Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Möglichkeiten des Einsatzes von Heilpflanzen, Homöopathie und Hormonyoga werden genauso vorgestellt wie der Einsatz bioidenter Hormone. Leicht und verständlich erklärt die Autorin in diesem kleinen Buch die große Macht der Hormone. Viele Tipps helfen Frauen dabei... Dieses Buch hält was es im Titel verspricht. Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Möglichkeiten des Einsatzes von Heilpflanzen, Homöopathie und Hormonyoga werden genauso vorgestellt wie der Einsatz bioidenter Hormone. Leicht und verständlich erklärt die Autorin in diesem kleinen Buch die große Macht der Hormone. Viele Tipps helfen Frauen dabei die Zeiten des Wandels gut zu überstehen und auch die positiven Seiten am Übergang zur zweiten Lebenshälfte zu erkennen. Ein sehr hilfreiches Nachschlagewerk rund um das Thema Wechseljahre.