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Ab heute singe ich unter der Dusche

Was du für deine Lebensfreude tun kannst

Dein Leben

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Sie kennen das vielleicht auch: Eigentlich läuft es ganz gut – im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Eigentlich gibt es keinen Grund zum Jammern. Eigentlich. Aber in einer ruhigen Minute merkt man, dass vieles im Alltag mehr Last als Lust ist. Die Lebensfreude ist an irgendeinem Punkt abhandengekommen.

Wie kann man sich Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag zurückerobern? Was kann man aus Krisenzeiten lernen? Was ist nötig, damit man wieder unter der Dusche singt?

Patricia Küll zeigt in ihrem Buch, worauf es dabei ankommt: zu erkennen, wer man ist, was man vom Leben erwartet und mit Disziplin an sich selbst zu arbeiten. Mit praktischen Tipps und Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können, bekommen Sie hilfreiche Impulse für ein gutes Leben. Zahlreiche Menschen, darunter prominente Persönlichkeiten wie Malu Dreyer und Anja Gockel erzählen ganz privat über schwere Zeiten ihres Lebens, was sie daraus gelernt haben und wie sie heute für sich selbst sorgen.

Denn Lebensfreude fällt nicht vom Himmel, aber Sie können sie aktiv gestalten – mit 17 praktischen Regeln für mehr Zufriedenheit, die Patricia Küll für dieses Buch zusammengestellt hat.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 13.09.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783956235306
Verlag Gabal Verlag
Dateigröße 4275 KB
eBook
20,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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„und tschüss graue Gedanken...“

Manuela Quarz, Thalia-Buchhandlung Köln

Hier gibt es pfiffige Denkanstöße für alle, die sich im Hamsterrad gefangen fühlen und denjenigen den die Lebensfreude abhanden gekommen ist. Sehr erfrischend und pfiffig lässt es uns das Sorgenpäckchen leichter nehmen und den respekteinflössenden Begriff Selbstmanagement locker betrachten. Kann man mal lesen....

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