Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Achtsam essen, achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht. Gekürzte Ausgabe

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.

Portrait
Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen.
Dr. Lilian Cheung ist Ernährungswissenschaftlerin und lehrt an der Harvard School of Public Health in Boston. Seit 1997 ist sie Schülerin von Thich Nhat Hanh.
Ursula Richard, geb. 1955, war viele Jahre lang Programmleiterin eines spirituellen Verlags. Gründerin der Literaturmanufaktur zur Vermittlung und Betreuung von spirituellen Büchern. Sie ist Übersetzerin, Herausgeberin, Lektorin und Buchautorin.
Herbert Schäfer ist bekannt durch Wortproduktionen beim WDR und SWR. Der ausgebildete Schauspieler spielt am Düsseldorfer Schauspielhaus.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Herbert Schäfer
Anzahl 3
Erscheinungsdatum 03.04.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783839880685
Genre Ratgeber
Verlag Argon Balance
Auflage 1
Spieldauer 210 Minuten
Verkaufsrang 3.884
Hörbuch (CD)
16,19
bisher 17,99

Sie sparen: 10 %

inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32705215
    Das Wunder der Achtsamkeit
    von Thich Nhat Hanh
    (1)
    Hörbuch (CD)
    5,19
  • 45260799
    Einfach lieben
    von Thich Nhat Hanh
    Hörbuch (CD)
    8,99 bisher 9,99
  • 42426441
    Gelassenheit beginnt im Kopf
    von Thomas Hohensee
    Hörbuch (CD)
    18,49
  • 45260669
    Einfach entspannen
    von Thich Nhat Hanh
    Hörbuch (CD)
    7,99
  • 30583765
    Sorge dich nicht - lebe! (Hörbestseller)
    von Dale Carnegie
    Hörbuch (MP3-CD)
    8,99 bisher 9,99
  • 35322937
    Achtsam arbeiten, achtsam leben
    von Thich Nhat Hanh
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 13,99
  • 15494937
    Atemgymnastik-Stress-Abbau mit meditativer Atmung
    von Canda
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 43595584
    Gewicht Reduzieren Durch Hypnose
    von Martin Bolze
    Hörbuch (CD)
    9,96 bisher 11,07
  • 42426445
    Werde, der du sein willst
    von Robert Betz
    Hörbuch (CD)
    11,99 bisher 13,99
  • 28946412
    Body Blessing - Das Versprechen
    von Sabrina Fox
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 32181425
    Vier Werte, die Kinder ein Leben lang tragen
    von Jesper Juul
    (5)
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 13,99
  • 42547178
    Das Anti-Burnout-Buch für Frauen
    von Sigrid Engelbrecht
    Hörbuch (CD)
    4,99
  • 46437695
    Gefrorener Schrei / Cassie Maddox Bd.6
    von Tana French
    Hörbuch (MP3-CD)
    16,99
  • 6640660
    Die fünf Sprachen der Liebe für Kinder, 1 Audio-CD
    von Ross Campbell
    Hörbuch (CD)
    10,39
  • 42447285
    Als wärs das letzte Mal CD
    von Hans Christian Meiser
    Hörbuch (CD)
    15,59
  • 42426446
    Der perfekte Augenblick
    von Jochen Schweizer
    Hörbuch (CD)
    16,69
  • 16926742
    Frieden mit meinen "Arsch-Engeln" - Meditations-CD
    von Robert Betz
    Hörbuch (CD)
    19,19
  • 14639527
    Rosenberg, M: Gewaltfreie Kommunikation/4 CDs
    von Marshall B. Rosenberg
    Hörbuch (CD)
    29,69 bisher 32,99
  • 18705738
    Wünsch dich schlank - Meditationen
    von Pierre Franckh
    Hörbuch (CD)
    14,29
  • 21826765
    Disney's Rapunzel - Neu verföhnt
    von Walt Disney
    (3)
    Hörbuch (CD)
    8,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Achtsam essen, achtsam leben

Achtsam essen, achtsam leben

von Lilian Cheung , Thich Nhat Hanh

Hörbuch (CD)
16,19
bisher 17,99
+
=
Achtsam sprechen, achtsam zuhören

Achtsam sprechen, achtsam zuhören

von Thich Nhat Hanh

(1)
Hörbuch (CD)
12,99
bisher 17,99
+
=

für

28,30

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen