Achtsamkeit im Job

Zufriedener und entspannter mit MBSR

Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Und im Job? Wenn wir mehrere Arbeitsschritte gleichzeitig tun, ständig erreichbar sein müssen und Überstunden an der Tagesordnung stehen? Sabine Fries und Gerlinde Albrecht wissen: Auch in einem stressigen Arbeitsalltag ist Achtsamkeit möglich und wichtiger denn je. Achtsamkeit bei der Arbeit hilft, einem Burnout vorzubeugen, und schenkt Kraft, Souveränität und mehr Gelassenheit gegenüber Kunden, Kollegen und Chefs.
Portrait
Gerlinde Albrecht, geb. 1954, Diplom-Pädagogin, MBSR-Lehrerin, NLP-Master, Ausbildung in Buddhistischer Psychologie. Sabine Fries, geb. 1971, Juristin, MBSR-Lehrerin, Yoga-Lehrerin, Kommunikationspsychologin. Beide waren lange Jahre als Führungskräfte tätig. Nach einem Burnout orientierten sie sich neu und bieten heute Seminare zum Thema Achtsamkeit im Arbeitsalltag an.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 09.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783451804120
Verlag Verlag Herder
eBook
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44401718
    Unterleuten
    von Juli Zeh
    (77)
    eBook
    9,99
  • 71721096
    Achtsamkeitsübungen: DEIN 15 TAGE ACHTSAMKEITSPROGRAMM – Wie Du mit wirkungsvollen Achtsamkeitsübungen in 5 Minuten täglich achtsam werden, Gelassenhe
    von Mira Salm
    eBook
    3,99
  • 44244727
    Professionelle Gesprächsführung
    von Petra Sonne-Neubacher
    eBook
    12,99
  • 47750231
    Führungskompetenz Achtsamkeit
    von Martina Amberg
    eBook
    4,99
  • 44680194
    Das Innere Kind in der Paarbeziehung
    von Peter Bartning
    eBook
    14,99
  • 42746177
    Das Kind in dir muss Heimat finden
    von Stefanie Stahl
    (20)
    eBook
    11,99
  • 43954765
    Achtsamkeit
    von Hans-Arved Willberg
    (1)
    eBook
    4,99
  • 40099650
    Warum macht die Nudel dumm?
    von Ulrich Strunz
    eBook
    13,99
  • 44789217
    Ein Jahr in Brasilien
    von Christine Wollowski
    eBook
    11,99
  • 44551449
    Muttergehäuse
    von Gertraud Klemm
    eBook
    14,99
  • 44939071
    Das Tao der Achtsamkeit
    von Sandra Waldermann-Scherhak
    eBook
    10,99
  • 45565495
    Einfach. Gut. Bachmeier. Streetfood
    von Hans Jörg Bachmeier
    eBook
    12,99
  • 42507549
    Einfach zu backen! - Ofenwarme Minibrote, Brötchen und schnelle Mug Cakes
    von Heike Rau
    eBook
    4,99
  • 29721854
    Das Pinguin-Prinzip
    von John Kotter
    eBook
    10,99
  • 43516531
    Zauberkuchen
    von Christelle Huet-Gomez
    eBook
    6,99
  • 43405939
    Achtsamkeit in Beruf und Alltag
    von Svea Hehn
    eBook
    3,99
  • 41090002
    Jäger des versteckten Schatzes
    von Ingo Oschmann
    eBook
    8,99
  • 42746513
    Das Jugendgeheimnis
    von Roxy Dillon
    eBook
    8,99
  • 44401395
    Mut zur Lücke, liebe Eltern!
    von Silia Wiebe
    eBook
    9,99
  • 44730957
    Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po
    von Prof.Dr. Ingo Froböse
    eBook
    3,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Achtsamkeit im Job - Gerlinde Albrecht, Sabine Fries

Achtsamkeit im Job

von Gerlinde Albrecht , Sabine Fries

eBook
11,99
+
=
Das Einmaleins der Achtsamkeit - Jessica Wilker

Das Einmaleins der Achtsamkeit

von Jessica Wilker

eBook
3,99
+
=

für

15,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen