Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik

Haltung und Methode

Dr. med. Ulrike Anderssen-Reuster
Fachärztin für Psychosomatische Medizin, Psychiatrie/Psychotherapie/Psychoanalyse, Lehrerin für MBSR/MBCT. Leitende Ärztin der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie des Städtischen Krankenhauses Dresden-Neustadt.
»Glück ist eine Fertigkeit, die sich lernen lässt. Wer übt, wird immer besser.«
(Richard Davidson)
Achtsamkeitsbasierte psychotherapeutische Ansätze erweisen sich im klinischen und psychotherapeutischen Kontext als äußerst sinnvoll und fruchtbar und Setzen sich immer stärker durch. Kern der Praxis ist dabei das Einüben einer genauen Wahrnehmung, das aktive Nicht-Tun und die Einsicht in die subjektive Konstruktion der persönlichen Realität. Dieser immens bedeutsame und wirkungsvolle therapeutische Prozess findet in einer sanften und geduldigen Form statt und ermöglicht »Heilung von innen«. Trotz oder neben real erfahrenen Schwierigkeiten können die Patienten Wohlbefinden, inneren Frieden und Glückserleben erfahren.
Auch in der 2. Auflage des Buches wird Achtsamkeit aus unterschiedlichen therapeutischen
und wissenschaftlichen Perspektiven betrachtet. Neben dem buddhistischen Geistestraining vermittelt das Buch den abendländischen Zugang zum Phänomen Achtsamkeit und seinen Einsatz in der Praxis.
Die Autoren stellen spezifische achtsamkeitsbasierte Therapien dar, z. B. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Hakomi, Konzentrative Körpertherapie. Es wird aber auch das entsprechende Potenzial in anderen Verfahren wie der Psychoanalyse, Organisationsentwicklung oder Pädagogik herausgearbeitet. Schließlich werden die konkreten klinischen Anwendungsmöglichkeiten z. B. bei generalisierter Angststörung oder chronischem Schmerz, aber auch als Rückfallprophylaxe depressiver Störungen und in der Suchttherapie gezeigt. Arbeitsblätter vermitteln den konkreten Ablauf eines achtwöchigen Achtsamkeitskurses für die stationäre Psychotherapie.
Portrait
Ulrike Anderssen-Reuster
Dr. med., Fachärztin für Psychiatrie/Psychotherapie und Psychosomatische Medizin.
Leiterin der Klinik für Psychosomatik des Städtischen Krankenhauses Dresden Neustadt.
Psychoanalytikerin und Dozentin sowie Supervisorin am Dresdner Institut für Psychodynamische Psychotherapie.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Ulrike Anderssen-Reuster
Seitenzahl 384
Erscheinungsdatum 18.03.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7945-2745-8
Verlag Schattauer
Maße (L/B/H) 245/171/31 mm
Gewicht 944
Abbildungen mit 44 Abbildungen, mit 6 Tabellen
Auflage 2. überarbeitete u. erweiterte Auflage 2011
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44,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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