Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Aktiv ins Alter

Mit der richtigen Bewegung jung bleiben. fit für Österreich


Schlagen Sie Ihrem "kalendarischen Alter" ein Schnippchen und bleiben Sie länger jung! Wie das geht? Mit Aktivität, mit Bewegung. Denn damit lassen sich Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude erhalten – und auch wieder gewinnen. Es ist nie zu spät, mit Bewegung und Sport anzufangen. Auf Basis wissenschaftlich gesicherter Erkenntnis haben erfahrene Mediziner und Sportwissenschafter einen lebensnahen, praktisch nachvollziehbaren und leicht verständlichen Ratgeber verfasst, mit dessen Hilfe das Älter werden leichter wird – und biologisch gesehen verzögert. Sie finden zahlreiche Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag einbauen können und umfassende Anleitungen für Sportarten mit einem hohen "Active Aging-Faktor". Gesunde Ernährung gehört ebenso dazu. Warum das gar nicht kompliziert ist und außerdem gut schmeckt, lesen Sie hier. Und, wie Sie die Seele auf die schönen Seiten des Lebens einstimmen.

Portrait
Dr. phil. Werner Schwarz: Arzt, Psychologe und Medizinjournalist, Lehrer für Arzthelferinnen
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Karin Gruber
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 01.03.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-211-35643-2
Verlag Springer-Verlag KG
Maße (L/B/H) 255/174/17 mm
Gewicht 550
Abbildungen Etwa zahlreiche farbige Grafiken und Abbildungen
Auflage 2007
Buch (gebundene Ausgabe)
10,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 6148770
    Fit ins Alter
    von Norbert Bachl
    Buch (gebundene Ausgabe)
    51,99
  • 39181271
    Alexikon
    von Alexander Fromm
    Buch (Kunststoff-Einband)
    16,99
  • 39953192
    Biologie Anatomie Physiologie
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,99
  • 46388828
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (136)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 47543295
    Heilen mit der Kraft der Natur
    von Andreas Michalsen
    (8)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 23007644
    Zahnmedizinische Assistenz
    von Fred Schubert
    Buch (Kunststoff-Einband)
    29,80
  • 39576450
    PROMETHEUS Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem
    von Michael Schünke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    79,99
  • 35889214
    Taschenatlas Anatomie, Band 1: Bewegungsapparat
    von Werner Platzer
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    34,99
  • 66569417
    PROMETHEUS LernPaket Anatomie
    von Michael Schünke
    Buch (gebundene Ausgabe)
    199,00
  • 45510607
    Der Körper des Menschen
    von Adolf Faller
    Buch (Taschenbuch)
    29,99
  • 41655744
    I care Anatomie, Physiologie
    Buch (Taschenbuch)
    34,99
  • 44658996
    Arzneimittellehre für Krankenpflegeberufe
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    13,80
  • 39143731
    Mensch Körper Krankheit
    Schulbuch (gebundene Ausgabe)
    54,99
  • 42762561
    Anatomie lernen durch Malen
    von Rosemarie Gehart
    (3)
    Buch (Ringbuch)
    26,99
  • 41778348
    I care LernPaket
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    139,99
  • 36523148
    Pflege Heute
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    74,99
  • 44470012
    Das Lehrbuch der Anatomie
    von Kurt H. Albertine
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,95
  • 64507727
    Altenpflege Heute
    Buch (gebundene Ausgabe)
    69,99
  • 67434085
    Chirurgie für Pflegeberufe
    von Burkhard Paetz
    Buch (gebundene Ausgabe)
    44,99
  • 47873534
    Der betrogene Patient
    von Gerd Reuther
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Aktiv ins Alter - Johannes Zeibig, Werner Schwarz, Norbert Bachl

Aktiv ins Alter

von Johannes Zeibig , Werner Schwarz , Norbert Bachl

Buch (gebundene Ausgabe)
10,95
+
=
Die Macht der Gewohnheit - Charles Duhigg

Die Macht der Gewohnheit

von Charles Duhigg

(4)
Buch (Taschenbuch)
12,00
+
=

für

22,95

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen