Thalia.de

Erhöhen Sie Ihren EatQ

Intelligent mit Gefühlen umgehen und dabei abnehmen

Haben Sie sich auch schon immer gefragt, warum Sie es nicht schaffen, sich gesund zu ernähren und abzunehmen, obwohl Sie doch eigentlich wissen, wie es richtig wäre? Wenn Sie auch immer wieder aus Langeweile, als Belohnung oder als Trost zum Essen greifen, finden Sie hier nun die Lösung. Die Psychologin Susan Albers hat eine Methode entwickelt, mit der Sie Ihre Beziehung zum Essen entscheidend verbessern und Ihr Leben
vollkommen ändern können. Das Geheimnis liegt in Ihren Gefühlen. Lernen Sie, diese richtig zu erkennen und zu steuern, und durchbrechen Sie so den Teufelskreis von emotionalem Essen.

Rezension
"Sie will Stress- und Frustessern durch Hintergrundwissen und Achtsamkeitstraining dabei helfen, künftig intelligente Ernährungsentscheidungen zu treffen." Shape, 01.12.2014
Portrait
Susan Albers, Autorin mehrerer Bücher, arbeitet als Psychotherapeutin in Cleveland mit dem Schwerpunktthema Essverhalten und Essstörungen in all seinen Auswirkungen.
Ulrike Strerath-Bolz hat 1978 am Elly-Heuss-Knapp-Gymnasium in Duisburg-Marxloh Abitur gemacht.
Die promovierte Skandinavistin und Anglistin lebt als freie Übersetzerin, Lektorin und Autorin in Friedberg/Bayern.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 368
Erscheinungsdatum 03.02.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-65732-4
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 218/125/32 mm
Gewicht 545
Originaltitel Eat.Q. - Unlock the Weight-Loss Power of Emotional Intelligence
Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 3151840
    Ernährungsberatung
    von Iwer Diedrichsen
    Buch (Taschenbuch)
    29,95
  • 2909648
    Kursbuch gesunde Ernährung
    von Ingeborg Münzing-Ruef
    (6)
    Buch (Taschenbuch)
    11,99
  • 42420732
    Du bist nicht krank, du isst das Falsche
    von Sabrina Wallner
    Buch (Kunststoff-Einband)
    12,95
  • 47790178
    Schonkost
    von Christiane Weissenberger
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 39187145
    Gesund essen bei Morbus Crohn & Colitis ulcerosa
    von Christiane Schäfer
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 41012499
    Vitalstoffe braucht jeder - auch Sie
    von Nathalie Schmidt
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 38794366
    Ernährung bei Gastritis
    von Ernst Kriehuber
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,50
  • 35058875
    Meditier dich schlank
    von Andy Puddicombe
    (1)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 42541217
    Nahrungsmittel-Intoleranzen
    von Doris Fritzsche
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 28746086
    Gesundes Essen macht Spaß - das große Rätsel-, Ausmal- und Ernährungsbuch für die ganze Familie
    von Helga Rieger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 39287219
    100 Tage zuckerfrei
    von Martina Tischer
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 40981425
    Goodbye Zucker
    von Sarah Wilson
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 44161515
    Clean Eating Basics
    von Hannah Frey
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 46063245
    Der achtsame Weg zum Idealgewicht
    von Susan Albers
    Buch (Taschenbuch)
    12,90
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Su Vössing
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    28,00
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (22)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 35140815
    Good Food
    von Dale Pinnock
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 19,95
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Erhöhen Sie Ihren EatQ

Erhöhen Sie Ihren EatQ

von Susan Albers

Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
+
=
Meditation für Anfänger

Meditation für Anfänger

von Jack Kornfield

(3)
Buch (gebundene Ausgabe)
16,99
+
=

für

36,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen