Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik

In der Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen haben sich die verschiedenen Formen der Aqua-Fitness einen anerkannten Platz erkämpft. Der Auftrieb, der durch das Wasser erzeugt wird, die gleichmäßige Belastung von Muskeln, Bändern oder Gelenken beim Bewegungsvollzug im Wasser sind positive Wirkungen, die gezielt im Fitnesstraining genutzt werden können. Die Autoren erklären in sehr ausführlicher Form gerade diese Vorteile der Bewegung imWasser für die verschiedenen Körpersysteme. Damit wird dem interessierten Leser ein Einblick in die Wirkmechanismen der Aqua-Fitness gewährt. Diese wird mit Beispielen für die richtige Bewegungsausführung im Anschluss daran vorgestellt. Dabei wird auf die Unterschiede zwischen den verschiedenen Formen von Übungen im Wasser eingegangen, werden diese in Wort und Bild anschaulich präsentiert. Insgesamt ist "Aqua-Fitness" ein Buch, das für eine breite Schicht von Interessenten Nutzen bringen wird.
Portrait
Dipl.-Sportwissenschaftler Thorsten Dargatz arbeitete in der klinischen als auch in der ambulanten Rehabilitation. Er war und ist Mitarbeiter mehrerer gesundheitsorientierter Publikationen und beriet Firmen in Fitnessfragen.
Andrea Röwekamp, studierte Diplomsportwissenschaftlerin, war bis zu ihrer Elternzeit sowohl in der klinischen als auch in der ambulanten Rehabilitation tätig. Ihre Beiträge wurden in Büchern und Zeitschriften veröffentlicht.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 117
Erscheinungsdatum 11.03.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7679-1041-6
Reihe Copress Sportinform
Verlag Stiebner Verlag
Maße (L/B/H) 243/167/15 mm
Gewicht 340
Abbildungen 70 farbige Abbildungen
Auflage 6. aktualisierte Auflage
Buch (Taschenbuch)
14,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 18493723
    Wassergymnastik
    von Cornelia Bleul-Gohlke
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 15676778
    Aquafitness für Senioren und Rehasport
    von Ilona Wollschläger
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 37012259
    Fit mit der Aquanudel
    von Claudia Schwark
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 15326573
    Aquafitness in der Schwangerschaft
    von Sandra Eberlein
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 34788932
    Aquafitness Basics
    von Ilona Wollschläger
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 48837412
    Aqua-Fitness
    von Andrea Röwekamp
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 11365801
    Senioren im Wasser
    von Anneliese tum Suden-Weickmann
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 4581164
    Lifetime Aquafitness
    von Cornelia Glatz
    Buch (Taschenbuch)
    19,80
  • 11310405
    Zeitvogel: Aquatraining
    von Margot Zeitvogel
    Buch (Taschenbuch)
    24,90
  • 16287300
    Aqua Fitness in der Schule & Aqua Nordic Walking
    von Michael Epp
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 32207203
    Bewegt durch den Alltag
    von Thomas Lovse
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 30607640
    Best Of Aquatraining & Zeitvogel 1
    von Margot Zeitvogel
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    (3)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 30632196
    Aqua Vital
    von Jörg Szepanski
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 15074549
    Zeitvogel
    von Margot Zeitvogel
    Buch (Ringbuch)
    24,90
  • 6385743
    Water Fit Instructor Training - Aqua Step Manual
    von Mary E. Sanders
    Buch (Taschenbuch)
    19,00
  • 3826374
    Water Fit Instruktor Training Manual
    Buch (Kunststoff-Einband)
    40,00
  • 5608861
    Water Fit Instructor Training Deep Water Manual
    von Anja Michaelsen
    Buch (Kunststoff-Einband)
    25,00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Aqua-Fitness

Aqua-Fitness

von Andrea Röwekamp , Thorsten Dargatz

Buch (Taschenbuch)
14,90
+
=
Aquagymnastik

Aquagymnastik

von Natascha Hillebrecht

Buch (Taschenbuch)
16,95
+
=

für

31,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen