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Atem und Bewegung

Theorie und 111 Übungen

Die Arbeit mit Atem und Bewegung kann die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen fördern, die Behandlung von Störungen und Erkrankungen unterstützend begleiten. Der Autor erläutert zunächst die wichtigsten theoretischen Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche wie etwa Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Im Praxis-Teil des Buchs werden 111 Übungen, ihr Ablauf und ihre Wirkung beschrieben. Die 2. Auflage enthält eine größere Auswahl an Übungen und ist noch übersichtlicher gestaltet.

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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Ja
Erscheinungsdatum 18.11.2009
Sprache Deutsch
EAN 9783211094570
Verlag Springer Vienna
eBook
29,99
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