Thalia.de

Atemkraft

Entspannen in 10 Minuten. Geführte Körperübungen. Ungekürzte Lesung

Der sanfte Weg, Schmerzen in Körper und Seele zu überwinden

Wie oft fühlen wir uns körperlich unwohl? Sind von Schmerzen in Rücken, Beinen oder im Kopf geplagt? Es gibt zahlreiche therapeutische Ansätze – doch oftmals fehlt es an der Zeit oder der Muße, sie in den hektischen Alltag einzubauen.
Alexander Sembritzki, Allgemeinarzt und Lehrer östlicher Entspannungstechniken, bietet eine Alternative: Die von ihm entwickelten Atemkraft-Übungen sind einfach zu erlernen, befreien uns vom Alltagsstress und garantieren bereits nach 10 Minuten Entspannung. Mit diesem Hörbuch erden und verwurzeln wir uns, entlasten Kopf, Nacken und Schultern und stärken die Basis in Rücken und Beinen.

Rezension
"Lernen Sie sich zu verankern und Ruhe und Kraft in sich zu finden. Im Wechsel von "Tun und Lassen" wird der Atemfluss zur befreienden Kraft. Dieser hilft, Schmerz und Spannung zu lösen und vernachlässigte Teile Ihrer Selbst wieder physisch und seelisch einzubeziehen." Dr. Alexander Sembritzki
Portrait
Der in München praktizierende Arzt und Therapeut Dr. Alexander Sembritzki versteht seine Arbeit als Integrative Medizin: die komplementäre Verbindung von westlicher Allgemeinmedizin und Japanisch-Chinesischer Medizin. Er bezieht damit in den ganzheitlich-naturkundlichen Ansatz die körperliche wie geistig-seelische Ebene ein. Großen Wert legt er auf die Prozessbegleitung in Lebenskrisen sowie bei chronischen oder psychosomatischen Erkrankungen.
Der in München praktizierende Arzt und Therapeut Dr. Alexander Sembritzki versteht seine Arbeit als Integrative Medizin: die komplementäre Verbindung von westlicher Allgemeinmedizin und Japanisch-Chinesischer Medizin. Er bezieht damit in den ganzheitlich-naturkundlichen Ansatz die körperliche wie geistig-seelische Ebene ein. Großen Wert legt er auf die Prozessbegleitung in Lebenskrisen sowie bei chronischen oder psychosomatischen Erkrankungen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Alexander Sembritzki
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 28.11.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783839880531
Genre Ratgeber
Verlag Argon Balance
Auflage 1
Spieldauer 77 Minuten
Hörbuch (CD)
12,59
bisher 13,99

Sie sparen: 10 %

inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 5125544
    Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Audio-CD. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung
    von Ralf M. Hölker
    (1)
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 35564964
    Atementspannung
    (1)
    Hörbuch (CD)
    13,99 bisher 15,99
  • 42221722
    Entspannungs-Musik für Seele & Sinne
    Hörbuch (CD)
    4,94 bisher 5,99
  • 31025251
    Chakra-Meditationen CD
    von Kalashatra Govinda
    (1)
    Hörbuch (CD)
    12,99
  • 35150649
    Selbstliebe. Selbstakzeptanz als Schlüssel für ein erfolgreiches Leben
    von Ruediger Dahlke
    Hörbuch (CD)
    9,69
  • 41027234
    QIGONG - Psychosomatik
    von Buyin Zheng
    Hörbuch (CD)
    14,39 bisher 15,99
  • 39104680
    Entspannungszeit: Schamanische Meditation
    Hörbuch (CD)
    17,09 bisher 18,99
  • 16146310
    Autogenes Training-Langfristig Stress Bewältigen
    von Chris
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 26950664
    Naturgeräusche: Wohltuende Wasserwelt
    Hörbuch (CD)
    9,89
  • 39413789
    Atemnot
    von Elizabeth Haynes
    (1)
    Hörbuch (CD)
    9,69
  • 19788219
    Unter dem Regenbogen
    Hörbuch (CD)
    16,89
  • 40750601
    Weniger Stress durch Meditation
    von Steffen Grose
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 39262378
    Jeder Tag ein Schritt zu dir
    von Marie Mannschatz
    (2)
    Hörbuch (CD)
    10,79 bisher 11,99
  • 39413788
    Schlaf gut
    von Claudia Croos-Müller
    Hörbuch (CD)
    12,99
  • 29854949
    Ein Schnupfen hätte auch gereicht
    von Till Hoheneder
    (15)
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 15212513
    Fast Food für die Seele
    von Barbara Berger
    Hörbuch (CD)
    3,29
  • 13851424
    Heilende Gedanken für Körper und Seele. CD
    von Louise L. Hay
    (1)
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 11,99
  • 47543013
    Dein Weg zur Selbstliebe - Hörbuch
    von Robert Betz
    Hörbuch (CD)
    24,99
  • 14688731
    Bibi Blocksberg 44. Der Reiterhof 2
    von Elfie Donnelly
    Hörbuch (CD)
    7,79
  • 44261455
    Ein neues Ich
    von Joe Dispenza
    Hörbuch (CD)
    16,69

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Atemkraft

Atemkraft

von Alexander Sembritzki

Hörbuch (CD)
12,59
bisher 13,99
+
=
Morgenmeditation - Abendmeditation

Morgenmeditation - Abendmeditation

von Dirk Grosser

Hörbuch (CD)
15,99
+
=

für

27,72

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen