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Augen-Yoga

Die Nakagawa-Methode für ein Leben ohne Brille - Der Bestseller aus Japan

(1)
Dieses Buch erklärt auf unterhaltsame und leicht verständliche Art die erfolgreiche Nakagawa-Methode des renommierten Augenarztes und Bestsellerautors Kazuhiro Nakagawa. Basierend auf Yoga-Techniken und Konzentrationsübungen, Gedächtnistraining und Imagination, die allesamt auf das Gehirn als physiologischer Ursprung der Sehkraft fokussieren, heilt er Leiden wie Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Grauer Star, Schielen. Selbst nahezu erblindete Menschen wenden seine Methode mit verblüffendem Erfolg an. Ein Ratgeber mit umfangreichen Sehtests, vielen praktischen Übungen, Fallgeschichten und einer kurzweiligen Einführung in die anatomischen, neuronalen und physiologischen Grundlagen des Sehsinns.




Portrait
Dr. Kazuhiro Nakagawa, Direktor des Vision Fitness Center (Tokio, Japan) entwickelte mit seiner "Nakagawa-Methode" eine unkonventionelle Augentherapie, die sensationelle Erfolge feiert. Mit über zwei Millionen verkaufter Exemplare ist der Arzt und Bestsellerautor eine Koryphäe der Augenheilkunde.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 16.01.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-22184-4
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 205/136/22 mm
Gewicht 255
Originaltitel The Yoga of Natural Vision Correction
Abbildungen farbige Illustrationen
Verkaufsrang 48.646
Buch (Paperback)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Ganz tolles Buch, ich bin begeistert!
von bookmark am 08.06.2017

Da mache ich mir die ganze Zeit Gedanken, warum ich immer schlechter sehen kann beim Lesen und schon fällt mir dieses Buch in die Hände. In einem Ruck durchgelesen, weiß ich nun wie die verschiedenen Zusammenhänge sind, wenn sich die Sehkraft verschlechtert. An manchen Stellen hätte ich es gerne noch etwas genauer gehabt,... Da mache ich mir die ganze Zeit Gedanken, warum ich immer schlechter sehen kann beim Lesen und schon fällt mir dieses Buch in die Hände. In einem Ruck durchgelesen, weiß ich nun wie die verschiedenen Zusammenhänge sind, wenn sich die Sehkraft verschlechtert. An manchen Stellen hätte ich es gerne noch etwas genauer gehabt, dafür weniger Fallbeispiele (von denen werde ich nie ein Freund werden). Aber so werde ich mich jetzt trotzdem an die Umsetzung der Übungen zur Sehkraftverbesserung machen. Ich werde zuerst versuchen mein Sehfeld zu erweitern, Computer und vor allem Smartphone wirklich nur ganz wenig zu nutzen. Den Zusammenhang zwischen Smartphone und Halswirbelsäule habe ich schon seit einiger Zeit vermutet. Aber lesen sie selber: schauen sie öfter in die Sonne, machen sie ein warmes Bad, klimpern sie mit den Augen oder kneifen sie die Augen zu. Machen sie schon morgens beim Zähneputzen die erste Übung. Nutzen sie "die Augen als Quelle der Vitalität". Sie haben eine große Auswahl an Übungen und ich bin mir fast sicher, dass die helfen werden und die Augen entspannen werden.

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