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Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels Pulsfrequenz beim Schwimmtraining

Referat (Handout) aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universität zu Köln, Veranstaltung: Seminar, Sprache: Deutsch, Abstract: In dem hier vorgestellten Text geht es um die Gundlagen der Trainingssteuerung im Ausdauerbereich. Außer einer Stoppuhr wird nur das Wissen um die richtigen Herzfrequenzen benötigt. Viel Spaß damit mit ihren Schülern!
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Erscheinungsdatum 12.05.2000
Sprache Deutsch
EAN 9783638076821
Verlag GRIN
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