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Ausgeschlafen? – Gesund bleiben im Schichtdienst für Gesundheitsberufe

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Gesund und fit im Schichtdienst!

Ein Buch für alle, die im Schichtdienst arbeiten und gesund leben wollen. Lernen Sie anhand vieler Beispiele aus dem Pflegealltag, wie Sie Ihre Ressourcen und Kräfte aktivieren können.

Rezension

“... Das Buch gibt viele konkrete Tipps zu den Themenkomplexen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung. Darüber hinaus enthält es eine praktische Anleitung für eine mitarbeiterorientierte Dienstplangestaltung ...” (in: Ärzte Zeitung, Heft 105, 2015)


“... werden konkrete Tipps zu den Themen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung gegeben. Praktische Anleitungen für eine mitarbeiterfreundliche Dienstplangestaltung runden das Buch ...” (in: Die Schwester der Pfleger, Jg. 511, Oktober 2015)

“... Es werden konkrete Anregungen und Ratschläge gegeben ... Das Buch liest sich gut und flüssig ... ist es sinnvoll, es noch mal zu lesen und sich zu vergegenwärtigen ...” (Jochen Blaich, in: CNE Magazin, Heft 5, 2015)

Portrait

Jörg Schmal, Gesundheits- und Krankenpfleger, Pflegepädagoge (B.A.), Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation

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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Ja i
Erscheinungsdatum 17.07.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783662469866
Verlag Springer
Dateigröße 1021 KB
eBook
6,99
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klein aber fein - lesenswertes Buch von Jörg Schmal
von einer Kundin/einem Kunden aus Friedrichshafen am 19.01.2016
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Schichtdienst, insbesondere Wechselschichtdienst macht krank, das ist durch zahlreiche Studien belegt. Der Teufelkreis Schlafstörung (einerseits Ursache andererseit Folge beruflicher Belastungen) muss durchbrochen werden, will frau in der Pflege gesund bleiben. Daher klare Aussage: Dieses Buch ist ein MUSS für alle Pflegekräfte!!