Ausgestresst

Pure Lebensfreude in 9 Strategien

(8)
Stress war gestern, hier kommt das Leben!
Dieses Buch wird dein Leben verändern. Es nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise zu deinem „starken Ich" und zeigt dir alles, was du über Stressmanagement wissen musst. Mit vielen praktischen Tipps, wirkungsvollen Kurzübungen und lebhaften Geschichten - aus dem reichen Erfahrungsschatz der stress away®- Expertin.
Nimmst du dieses Buch zur Hand, führt es dich dank 9 einprägsamer Strategien heraus aus der Stressfalle und zu dir selbst, zu deinem tieferen Bewusstsein. Dir werden plötzlich Dinge klar, die du tief in deiner Seele schon kennst, wenn du einen kurzen Moment in dir ruhst. Du entdeckst einen ganz neuen Blickwinkel auf Situationen und Lebensumstände. Du lernst, vermeintliche Tatsachen anders zu sehen und diese Erkenntnisse in dein Leben zu integrieren. In ein neues Leben, in dem du den Stress beherrschst und nicht länger von ihm beherrscht wirst. Wenn du die vorgestellten 9 Strategien umsetzt, erwartet dich Lebensfreude pur!
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 258, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 04.10.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783903067813
Verlag Novum premium Verlag
Verkaufsrang 27.371
eBook
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 50868475
    Schwellenzeit - Threshold Time
    von Michaela Ulrike Klapetz
    (14)
    eBook
    12,99
  • 35048863
    Der Besuch des Leibarztes
    von Per Olov Enquist
    (8)
    eBook
    9,99
  • 34462207
    Schnee, der auf Zedern fällt
    von David Guterson
    (8)
    eBook
    8,99
  • 32736985
    Lieben
    von Karl Ove Knausgard
    (8)
    eBook
    9,99
  • 44199803
    Schwierige Mitmenschen
    von Karen Zoller
    eBook
    10,99
  • 47067913
    Alles Käse! / Gregs Tagebuch Bd. 11
    von Jeff Kinney
    (8)
    eBook
    11,99
  • 52010340
    Das Schicksal der Talente - Prequel (Die Talente-Reihe )
    von Mira Valentin
    (8)
    eBook
    3,99
  • 36131314
    Ein skandalöser Kuss
    von Margaret Moore
    (6)
    eBook
    3,99
  • 47872139
    Irgendwie hatte ich mir das anders vorgestellt
    von Mhairi McFarlane
    (53)
    eBook
    9,99
  • 44625455
    Nachts an der Seine
    von Jojo Moyes
    (27)
    eBook
    3,99
  • 46475303
    The Chemist - Die Spezialistin
    von Stephenie Meyer
    (21)
    eBook
    19,99
  • 30500592
    Die Orangen des Präsidenten
    von Abbas Khider
    (8)
    eBook
    8,99
  • 45345186
    Die Liebe kommt auf Samtpfoten
    von Ira Panic
    (4)
    eBook
    9,99
  • 38759978
    Beim Leben deines Bruders
    von Peter May
    (7)
    eBook
    9,99
  • 35332771
    Der Hügel des Windes
    von Carmine Abate
    (8)
    eBook
    7,99
  • 22595684
    Eine Frau flieht vor einer Nachricht
    von David Grossman
    (7)
    eBook
    10,99
  • 45395102
    Das Erbe von Carreg Cottage
    von Constanze Wilken
    (7)
    eBook
    8,99
  • 34907712
    Nana - ...der Tod trägt Pink
    von Dorothea Seitz
    (8)
    eBook
    11,99
  • 47844360
    Die Zeit, in der wir träumten
    von Meredith Jaeger
    (5)
    eBook
    9,99
  • 39095944
    Twist Me - Verschleppt
    von Anna Zaires
    (6)
    eBook
    4,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
8 Bewertungen
Übersicht
8
0
0
0
0

Sehr wertvolles Buch mit vielen praktischen Uebungen
von einer Kundin/einem Kunden aus Buelach am 21.11.2016

Dieses Buch kann ich jedem waermstens empfehlen. Ich habe das Buch an einem Abend durchgelesen - es hat mich einfach nicht mehr losgelassen. Evi Giannakopoulus's pure Lebensfreude und positive Energie spuehrt man beim lesen jedes Kapitels. Die Uebungen sind praktisch und sehr wirkungsvoll!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Absolut empfehlenswert!
von einer Kundin/einem Kunden aus Zürich am 13.11.2016

Das Buch ‘Ausgestresst’ deckt wirklich alles ab, was ich über Stress wissen muss. Hervorragend beschrieben – ich bin begeistert. Ganz toll finde ich auch die Kapitelbilder, die erinnern mich im Alltag gleich wieder an die Tipps und das half mir sehr, aus meiner Stressspirale rauszukommen. Ich bin endlich wieder... Das Buch ‘Ausgestresst’ deckt wirklich alles ab, was ich über Stress wissen muss. Hervorragend beschrieben – ich bin begeistert. Ganz toll finde ich auch die Kapitelbilder, die erinnern mich im Alltag gleich wieder an die Tipps und das half mir sehr, aus meiner Stressspirale rauszukommen. Ich bin endlich wieder frei und gelassen und habe erkannt, wie viel Stress ich mir zuvor selber gemacht hatte. Nach 13 Jahren Schlafprobleme kann ich jetzt wieder einschlafen, dank der Tipps und der im Buch beschriebenen Übung. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch und habe auch viel mehr Freude am Leben gewonnen. Danke für das tolle Buch, es hat mir die Augen geöffnet! Ich habe es immer dabei. Paul Gabriel

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Ausgezeichnetes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Zürich am 08.11.2016

Ich habe mich beim Lesen oft wiedererkannt und konnte aktuellen Stress gleich mit den hilfreichen Tipps im Alltag lösen. Ein toller Ratgeber, lesefreundlich strukturiert und mit den darin beschriebenen Werten hat es mich sehr angesprochen und mir die Augen geöffnet. Die Übungen gefallen mir sehr, weil ich gleich was... Ich habe mich beim Lesen oft wiedererkannt und konnte aktuellen Stress gleich mit den hilfreichen Tipps im Alltag lösen. Ein toller Ratgeber, lesefreundlich strukturiert und mit den darin beschriebenen Werten hat es mich sehr angesprochen und mir die Augen geöffnet. Die Übungen gefallen mir sehr, weil ich gleich was merke danach. Es fiel mir leicht, sie einzutrainieren, da sie im Buch sehr gut angeleitet werden. Das Buch geht Stress umfassend an und hat tolle Zusammenfassungen pro Kapitel, die ich immer wieder nachschlagen kann, wenn ich Rat brauche. Ich kann das Buch jedem sehr empfehlen, der Stress hat. Petra Furter

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Ausgestresst

Ausgestresst

von Evi Giannakopoulos

(8)
eBook
14,99
+
=
Totenfang

Totenfang

von Simon Beckett

(54)
eBook
19,99
+
=

für

34,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen