Autogenes Training

Ein Gruppenkurs


Entspannen will gelehrt sein! Die fundierte Vermittlung des Autogenen Trainings ist das A und O der richtigen Anwendung und seiner langfristigen, positiven Wirkungen. Aber was braucht der Kursleiter für die Anleitung des Entspannungsverfahrens? Übung, Übung, Übung – und anwendungsbezogenes Wissen. Die verständlich geschriebene Einführung ist für Lehrende, aber auch für Lernende und Einsteiger interessant: Das Autogene Training wird lebendig durch viele Beispiele und Hintergrundinformationen!

Grundlagen des Autogenen Trainings:

-
ausführliche Darstellung der Grundstufe des AT

- knapp und verständlich werden Ziele und Möglichkeiten des Entspannungsverfahrens beschrieben


6 Übungen:

-
systematisch: Instruktion, Ablauf, Erleben bei den Lernenden, Problembehandlung und spezifische Anwendungsmöglichkeiten der jeweiligen Übung


Anwendung in der Praxis:

-
Gruppenkurs/Dauergruppe: Handwerkszeug zur Durchführung des AT in der Gruppe – die Kenntnisse sind auch auf das Einzelsetting übertragbar

- Ausblick auf die Oberstufe nach J. H. Schultz


Autogenes Training - für Lehrende und Lernende

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 158
Erscheinungsdatum 07.04.2004
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-540-20164-9
Verlag Springer
Maße (L/B/H) 25,6/17,7/1,5 cm
Gewicht 315 g
Abbildungen mit Abbildungen
Auflage 6. A
Buch (Taschenbuch)
25,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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