Autogenes Training 2

Einführung und Übung der Fortgeschrittenen-Stufe. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen (ungekürzte Lesung)

Wenn Sie ein persönliches Vorhaben verwirklichen oder ein Verhalten verändern möchten oder mehr innere Tiefe in Ihrem Leben erfahren möchten, dann können Sie dies mit Hilfe der Fortgeschrittenen-Stufe erreichen. Alle Übungen werden verständlich und kompetent angeleitet. Das Training mit der CD ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen - ob zu Hause oder unterwegs - sich zu tief zu entspannen und dabei Ihre Ziele zu verinnerlichen.
Diese CD baut auf die Grundstufe des Autogenen Trainings nach J.H. Schultz auf und eignet sich, wenn Sie die Wirkungen der Grundstufe be- reits erfahren haben (CD: Autogenes Training 1 - Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz).
Dipl.-Psychologin Arboleda-Hahnemann führt Sie Schritt-für-Schritt durch das Training. Ihre Stimme ist bei einigen Übungen von einer speziell komponierten Musik und Naturklängen begleitet, um die Entspannungswirkung zu vertiefen.
Die Wirkungen der Fortgeschrittenen-Stufe des Autogenen Trainings 2 sind:
• Tiefe Entspannung
• Erleben von eigenen Wünschen und Bedürfnissen
• Verinnerlichung von eigenen Zielen und Vorsätzen
• Bewusstseinserweiterung
• Innere Tiefe
Inhalte der CD:
1 Intro
2 Einführung in die Fortgeschrittenen-Stufe
3 Fantasiereise »Der Ort meiner Wünsche«
4 Erarbeitung von Zielen und Leitsätzen
5 Übung des AT mit Leitsatz (ohne Musik)
6 Imagination »Der Weg zum Meeresgrund«
Total Time ca. 78:00
Über die Autorin:
Dipl.-Psych. Antonia Arboleda-Hahnemann
studierte Psychologie in München und Tanz- und Bewegungstherapie in Los Angeles.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
Anzahl Dateien 6
Altersempfehlung ab 16
Erscheinungsdatum 13.03.2011
Sprache Deutsch
EAN 4056198069387
Verlag Arps-Verlag Ltd.
Spieldauer 78 Minuten
Format & Qualität MP3, 192 kbit/s, 77 Minuten
Hörbuch-Download (MP3)
0,00
im Spartarif / Monat
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar i
In der Cloud verfügbar
im Spartarif kaufen
30 Tage kostenlos testen
Danach 9,95 € für 1 Hörbuch pro Monat, monatlich kündbar
Hörbuch-Download (MP3)
10,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar i
In der Cloud verfügbar

15% Rabatt sichern

Ihr Gutschein-Code: KOPFHOERER

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40589393
    Autogenes Training 1
    von Antonia Arboleda-Hahnemann
    Hörbuch-Download (MP3)
    10,95
  • 54399973
    Hypnose-Bundle Nr. 1 - Ultimatives Wohlfühlen
    von Michael Bauer
    Hörbuch-Download (MP3)
    39,99
  • 40573744
    Autogenes Training (CD 1 aus der Anti-Stress-Box)
    von Doris Kirch
    Hörbuch-Download (MP3)
    4,95
  • 40459362
    Anna, die Schule und der liebe Gott
    von Richard David Precht
    Hörbuch-Download (MP3)
    6,95
  • 40668748
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    Hörbuch-Download (MP3)
    9,99
  • 41653721
    Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
    von Eckhart Tolle
    Hörbuch-Download (MP3)
    24,99
  • 41806263
    Endlich Nichtraucher
    von Allen Carr
    Hörbuch-Download (MP3)
    16,95
  • 40599445
    Wer bin ich - und wenn ja wie viele?
    von Richard David Precht
    Hörbuch-Download (MP3)
    24,95
  • 64499771
    Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)
    von Torsten Abrolat
    Hörbuch-Download (MP3)
    12,99
  • 64058466
    Lebe nach deinen eigenen Regeln
    von Vishen Lakhiani
    Hörbuch-Download (MP3)
    20,95
  • 50333138
    Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR
    von Torsten Abrolat
    Hörbuch-Download (MP3)
    9,99
  • 40666299
    Die Hütte
    von William P. Young
    Hörbuch-Download (MP3)
    13,95
  • 43968696
    Werde verrückt
    von Veit Lindau
    Hörbuch-Download (MP3)
    11,95
  • 40536250
    Idealgewicht ohne Diät
    von Arnd Stein
    Hörbuch-Download (MP3)
    12,99
  • 41510663
    Meine spirituelle Autobiographie
    von His Holiness The Dalai Lama
    Hörbuch-Download (MP3)
    16,95
  • 40467280
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    Hörbuch-Download (MP3)
    20,95
  • 42842391
    Stress bewältigen mit Achtsamkeit
    von Karin Krudup
    Hörbuch-Download (MP3)
    13,95
  • 41456497
    Auf dem Jakobsweg
    von Paulo Coelho
    Hörbuch-Download (MP3)
    13,95
  • 46006841
    Entspannt schlank werden
    von Marc A. Pletzer
    Hörbuch-Download (MP3)
    18,95
  • 42507536
    Die Pilgerreise
    von John Bynyan
    Hörbuch-Download (MP3)
    16,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.