Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Autogenes Training 2

Einführung und Übung der Fortgeschrittenen-Stufe. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen

Wie Sie wirksam Ihre persönlichen Ziele erreichen und zu innerer Tiefe finden!
Eine Hörbuch-CD mit einem 8-seitigen Begleitheft.
Wenn Sie ein persönliches Vorhaben verwirklichen oder ein Verhalten verändern möchten oder mehr innere Tiefe in Ihrem Leben erfahren möchten, dann können Sie dies mit Hilfe der Fortgeschrittenen-Stufe erreichen. Alle Übungen werden verständlich und kompetent angeleitet. Das Training mit der CD ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen - ob zu Hause oder unterwegs - sich tief zu entspannen und dabei Ihre Ziele zu verinnerlichen.
Diese CD baut auf die Grundstufe des Autogenen Trainings nach J.H. Schultz auf und eignet sich, wenn Sie die Wirkungen der Grundstufe bereits erfahren haben (CD: Autogenes Training 1 – Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz).
Dipl.-Psychologin Arboleda-Hahnemann führt Sie Schritt-für-Schritt durch das Training. Ihre Stimme ist bei einigen Übungen von einer speziell komponierten Musik und Naturklängen begleitet, um die Entspannungswirkung zu vertiefen.
Die Wirkungen der Fortgeschrittenen-Stufe des Autogenes Training 2 sind:
• Tiefe Entspannung
• Erleben von eigenen Wünschen und Bedürfnissen
• Verinnerlichung von eigenen Zielen und Vorsätzen
• Bewusstseinserweiterung
• Innere Tiefe
Inhalte der CD:
1 Intro
2 Einführung in die Fortgeschrittenen-Stufe
3 Fantasiereise 'Der Ort meiner Wünsche'
4 Erarbeitung von Zielen und Leitsätzen
5 Integration des Leitsatz in das AT
6 Imagination 'Der Weg zum Meeresgrund'
Total Time 77:59
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Medium Set
Sprecher Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
Anzahl 1
Altersempfehlung 12 - 99
Erscheinungsdatum 07.2009
Sprache Deutsch
EAN 9783939306030
Verlag ARPS Verlag Ltd.
Auflage 3. Auflage
Spieldauer 78 Minuten
Hörbuch (Set)
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 14236381
    Autogenes Training 1
    von Antonia Arboleda-Hahnemann
    Hörbuch (Set)
    15,99
  • 4446463
    Autogenes Training. 2 CDs
    von Hans Grünn
    (1)
    Hörbuch (CD)
    24,99
  • 36035857
    Autogenes Training
    von Andrea Straucher
    Hörbuch (Set)
    16,99
  • 15538199
    Weniger Stress durch Autogenes Training II
    von Henrik Brandt
    Hörbuch (Set)
    15,99
  • 33648839
    Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung
    von Rüdiger Siegel
    (1)
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 12,99
  • 17980816
    Autogenes Training
    von Frank Beckers
    Hörbuch (CD)
    32,99
  • 22248718
    Autogenes Training
    von Robert Stargalla
    Hörbuch (CD)
    18,99
  • 47621342
    Die Grausamen
    von John Katzenbach
    Hörbuch (CD)
    11,99 bisher 13,99
  • 41846396
    Heule Eule. Nein, ich lasse niemand rein! und andere Geschichten (CD)
    von Susanne Lütje
    Hörbuch (CD)
    4,99 bisher 5,99
  • 5009686
    Tiefenentspannung nach Jacobson. CD
    von Doris Wolf
    Hörbuch (CD)
    12,99 bisher 14,99
  • 14237588
    Flugangst
    von Antonia Arboleda-Hahnemann
    Hörbuch (Set)
    19,99
  • 16503058
    Stress lass nach! Autogenes Training für Einsteiger
    von Claus Derra
    Hörbuch (CD)
    11,99
  • 24264093
    Autogenes Training
    von Largo
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 45260888
    Progressive Muskelrelaxation
    von Maja Günther
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 13,99
  • 26750350
    Flieg mit auf der Kuschelwolke
    von Sabine Kalwitzki
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 35364335
    Autogenes Training
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 6046143
    Weniger Stress durch Autogenes Training. CD
    von Henrik Brandt
    (1)
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 2932465
    Träumen auf der Mondschaukel. CD
    von Else Müller
    Hörbuch (CD)
    13,99 bisher 16,99
  • 40342364
    Tiefenentspannung und guter Schlaf
    von Werner Eberwein
    Hörbuch (CD)
    21,99
  • 3819198
    Autogenes Training
    von Arnd Stein
    Hörbuch (CD)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Autogenes Training 2

Autogenes Training 2

von Antonia Arboleda-Hahnemann

Hörbuch (Set)
15,99
+
=
Autogenes Einschlafen für Kinder - Sonja Polakov

Autogenes Einschlafen für Kinder

von Sonja Polakov

(1)
Hörbuch (CD)
13,95
+
=

für

29,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen