Autogenes Training - ganz einfach

In 7 Schritten zu gesunder Entspannung (ungekürzte Lesung)

Sieben Übungen zum Buch "Autogenes Training ganz einfach"
Diese Datei enthält sieben Übungen wie sie im Buch "Autogenes Training ganz einfach" vorgestellt werden und ist das eigentliche "Herz" des Selbstlernkurses.
Das Buch ohne die Übungen ist nicht zielführend, wo hingegen die Übungen ohne Buch für Kenner der Materie hilfreich sein könnten.
Alle Übungen sind in der Art und Weise dargestellt, wie sie auch in einem Anfängerkurs gelehrt werden. Die Aufnahmen wurden in einem professionellen Tonstudio gemacht und sind mit einer eigens hierfür komponierten Musik hinterlegt, die auf 60 Schläge die Minute getaktet ist, um die Entspannung zu unterstützen. Die angenehme Stimme der Autorin trägt ihren Teil dazu bei.
Zusätzlich ist die Musik noch einmal ohne Text hinterlegt, damit Fortgeschrittene auch ohne Anleitung üben können und die Bekanntheit der Musik den Einstieg in die Entspannung erleichtert.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Lydia Gärtner
Anzahl Dateien 8
Erscheinungsdatum 09.08.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783960288046
Verlag GD Publishing
Spieldauer 139 Minuten
Format & Qualität MP3, 192 kbit/s, 139 Minuten, 133.66 MB
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