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Bärenstarke Küche

Meine besten Rezepte ohne Milch, Weizen und Zucker. Mein Ernährungsplan für ein gesundes Leben

In »Bärenstarke Küche« stellt Bear Grylls seinen revolutionären Ernährungsansatz vor und zeigt, was man essen muss, um in die Form seines Lebens zu kommen. Dabei geht es nicht um langweilige, freudlose Diätrezepte. Bears Speiseplan beinhaltet auch Käsekuchen, Burger oder Pizza – nur eben nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Dieses Buch räumt mit vielen Ernährungsmythen auf und bietet darüber hinaus 70 Rezepte, die wirklich jeder einfach nachkochen kann. Bears motivierender Schreibstil lässt den Leser neue Nahrungsmittel ausprobieren und anders über das Thema Ernährung denken.
Portrait
Bear Grylls diente beim Special Air Service SAS, einer Eliteeinheit der britischen Armee. Er schied aus dem SAS aus, nachdem er sich 1996 während einer Fallschirmsprungübung drei Wirbel gebrochen hatte. Dennoch bestieg er wenig später mit nur 23 Jahren den Mount Everest. Grylls ist der Star mehrerer Dokumentarfilm-Reihen,
beispielsweise des in Deutschland sehr populären »Ausgesetzt in der Wildnis«.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 12.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86470-393-5
Verlag Books4success
Maße (L/B/H) 255/192/25 mm
Gewicht 965
Originaltitel Bear Grylls / Fuel for Life
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
24,99
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