Balance statt Burn-out

Der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter; Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale; Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden? Viele Tests zur Selbsteinschätzung; Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität; Geschrieben von Ärzten und Psychologen

Portrait
Professor Dr. Klaus Linneweh ist Wirtschafts- und Sozialpsychologe und Leiter des Linneweh-Instituts in München. Die Schwerpunkte seiner jahrzehntelangen Trainings- und Beratungspraxis sind Persönlichkeitentwicklung, Stress- und Ressourcenmanagement.

Professor Dr. Armin Heufelder ist Internist mit den Schwerpunkten Endokrinologie, Diabetologie und Rheumatologie. Früherkennung von Risiken und wirksame Prävention sind ihm ein besonderes Anliegen.

Dr. Monika Flasnoecker ist Internistin, Arbeits- und Sozialmedizinerin. Ihre Schwerpunkte sind Gesundheitscoaching, individuelle Prävention, Ernährungsberatung und Begleitung von Veränderungsprozessen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 252
Erscheinungsdatum Juli 2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86371-098-9
Verlag Zuckschwerdt Verlag
Maße (L/B/H) 24/17,4/2,2 cm
Gewicht 702 g
Auflage 3. überarbeitete Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
29,90
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