Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Tele-Gym 34. Beckenbodentraining

Der innere Diamant

In den unsichtbaren Tiefen unseres Beckens verbirgt sich ein konzentriertes Muskelpaket mit weit reichender Strahlkraft. Hier befindet sich die Basis unserer Weiblichkeit und unserer Männlichkeit. Wie vital wir uns fühlen, ob wir aufrecht durchs Leben gehen, stark im Rücken sind und eine natürliche, genussvolle Sinnlichkeit ausstrahlen, das hängt unmittelbar mit den Muskelschichten des Beckenbodens zusammen. Häufig entdecken wir den Beckenboden aber erst, wenn diese Muskeln aus dem Lot sind: Inkontinenz, Gebärmuttersenkung, sexuelle Störungen, Rückenschmerzen oder ein allgemeiner Leistungsabfall sind mögliche Folgen. Auch nach einer Geburt ist ein Rückbildungstraining der strapazierten Beckenbodenmuskeln wichtig.Machen Sie sich mit der professionellen Hilfe dieses Trainings auf den Weg, das tief im Becken verborgene Muskelpaket zu entdecken. Erleben Sie am eigenen Körper, wie heilsam es ist, das Spannungsnetzwerk Beckenboden aktiv aufzubauen. Denn die intimen Muskeln belohnen eine regelmäßige Pflege reich: Sind sie kräftig und gesund, dann werden wir aus dem ,Kraftzentrum Mitte' von vitaler Lebensenergie durchströmt. Der Bauch strafft sich, die Wirbelsäule richtet sich selbstbewusst auf und Sie strahlen mit dem "inneren Diamanten" um die Wette.Die Körpertherapeutin Divo G. Müller hat dieses Programm nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen für Sie zusammengestellt:Theorie: Der Schatz im Schoß - das Bild des inneren DiamantenPraxisteil 1: Kennenlernen, Spüren und Aufbauen des hinteren BeckenbodendreiecksPraxisteil 2: Kennenlernen, Spüren und Aufbauen des vorderen Beckenbodendreiecks - Für den Mann: Anatomie und praktisches Üben aller drei Beckenbodenschichten - Für die Frau: Anatomie und praktisches Üben aller drei BeckenbodenschichtenPraxisteil 3: Intensivtraining für Frauen und MännerAlltagstippsTrainingshinweiseZwei Bonus-Tracks: Intensivübungen mit Musik ohne Anleitung
Portrait
Divo G. Müller, geb.1961, ist Heilpraktikerin und Körpertherapeutin. Zusammen mit namhaften Bewegungswissenschaftlern entwickelte sie das außergewöhnliche Körpertraining Bodybliss. Divo G. Müller ist bekannt über Publikationen und DVDs in Funk und Fernsehen, hält Vorträge und Workshops im In- und Ausland und bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm in ihrem Studio in München an.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
Altersempfehlung 0 - 99
Erscheinungsdatum 25.07.2008
Sprache Deutsch
EAN 4015190011510
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Verlag PSF Film + Video GmbH
Originaltitel TELE-GYM
Spieldauer 119 Minuten
Hörbuch (DVD)
26,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47602321
    Irgendwie hatte ich mir das anders vorgestellt
    von Mhairi McFarlane
    (53)
    Hörbuch (CD)
    7,99 bisher 9,99
  • 61557886
    Beckenbodentraining. Audio-CD
    von med. Hauke Hammerl
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 32144928
    Die Känguru-Chroniken
    von Marc-Uwe Kling
    (135)
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 13,99
  • 47674811
    Das Leben fällt, wohin es will
    von Petra Hülsmann
    Hörbuch (CD)
    7,99 bisher 9,99
  • 32724693
    Trügerische Ruhe
    von Tess Gerritsen
    Hörbuch (CD)
    4,99 bisher 12,99
  • 62388910
    Bretonisches Leuchten / Kommissar Dupin Bd.6
    von Jean-Luc Bannalec
    Hörbuch (CD)
    16,99
  • 62089573
    Die drei ??? und der Tornadojäger
    Hörbuch (CD)
    11,99
  • 26003114
    Das Känguru-Manifest
    von Marc-Uwe Kling
    (41)
    Hörbuch (CD)
    10,99 bisher 13,99
  • 35332429
    Die Känguru-Offenbarung
    von Marc-Uwe Kling
    (36)
    Hörbuch (CD)
    10,99 bisher 13,99
  • 52693609
    Die drei ??? (187) und das silberne Amulett
    Hörbuch (CD)
    7,99 bisher 9,99
  • 42420695
    Ein Mann namens Ove (Hörbestseller)
    von Fredrik Backman
    (194)
    Hörbuch (CD)
    7,99 bisher 9,99
  • 63570338
    Die drei ??? (188) Signale aus dem Jenseits
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 47890844
    AchtNacht
    von Sebastian Fitzek
    (147)
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 11,99
  • 50312616
    Vogelkoje / Mamma Carlotta Bd.11
    von Gisa Pauly
    (15)
    Hörbuch (MP3-CD)
    9,99 bisher 12,99
  • 35152669
    Harry Potter (Gesamtausgabe)
    von Joanne K. Rowling
    (19)
    Hörbuch (MP3-CD)
    69,99 bisher 92,99
  • 47169260
    Disney - Vaiana
    Hörbuch (CD)
    5,99 bisher 8,99
  • 47946018
    Bibi & Tina Hörspiel 4.Kinofilm: Tohuwabohu total
    Hörbuch (CD)
    5,99 bisher 7,99
  • 51336201
    Die drei ??? (186) Insel des Vergessens
    (1)
    Hörbuch (CD)
    6,99 bisher 9,99
  • 35147290
    Riley, L: Das italienische Mädchen
    von Lucinda Riley
    (46)
    Hörbuch (CD)
    4,99 bisher 14,99
  • 45255392
    Eisige Schwestern
    von S. K. Tremayne
    Hörbuch (CD)
    7,99 bisher 9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Tele-Gym 34. Beckenbodentraining

Tele-Gym 34. Beckenbodentraining

Hörbuch (DVD)
26,99
+
=
Die drei ??? (162) und der schreiende Nebel

Die drei ??? (162) und der schreiende Nebel

(3)
Hörbuch (CD)
8,99
+
=

für

34,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen