Thalia.de

Beginne, wo du bist

Eine Anleitung zum mitfühlenden Leben

Dieses Buch handelt vom öffnen des Herzens und ist eine Anweisung für die Lojong-Praxis des tibetischen Buddhismus. Lojong bedeutet »Geistübung«, und es handelt sich dabei um alte tibetische Lehren, die durch Bücher von Jamgön Kongtrül und Chögyam Trungpa erstmals ihren Weg in den Westen fanden. Die grundlegende Absicht von Lojong besteht darin, mit dem, was wir ablehnen und an uns selbst und anderen für schlecht halten, Freundschaft zu schließen. Gleichzeitig können wir versuchen, großzügig mit dem umzugehen, was wir schätzen und für gut halten. Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen für uns selbst sind. Große Teile unserer selbst sind uns so unwillkommen, dass wir jedes Mal davonlaufen, wenn sie auftauchen. Und so schaffen wir es nie, wirklich voll und ganz anwesend zu sein. Nur in dem Maß, in dem wir mit allen Aspekten unseres eigenen Schmerzes vertraut sind, können wir furchtlos genug, mutig genug und Krieger genug sein, um es mit dem Schmerz der anderen aufzunehmen. Um dies zu vollbringen, brauchen wir Hilfsmittel - und drei sehr wichtige werden hier vorgestellt: die Praxis der Sitzmeditation (Shamatha-Vipashyana-Meditation), die Praxis des Nehmens und Gebens (Tonglen) und die Arbeit mit den Leitsätzen (Lojong).
Die Leitsätze enthalten Aufforderungen wie »Meditiere stets über alles, was dir gegen den Strich geht« oder »Sei nicht eifersüchtig« und entsprechen damit keineswegs immer dem, was wir gern hören möchten, und schon gar nicht dem, was uns auf der Stelle begeistert. Wenn wir jedoch damit arbeiten, können sie unser ganzes Dasein durchdringen, denn sie behandeln genau das, was wir sind und was mit uns geschieht. Sie entsprechen vollkommen der Art und Weise, wie wir Erfahrungen machen und mit allem umgehen, was in unserem Leben geschieht. Sie handeln davon, wie die Erfahrung von Schmerz und Furcht, von Vergnügen und Freude uns ganz und gar verwandeln kann. So wird der Alltag zum Pfad des Erwachens.

Portrait
Pema Chödrön ist eine amerikanische Meditationsmeisterin in der Tradition des tibetischen Buddhismus. Sie war Schülerin von Chögyam Trungpa Rinpoche, der sie 1986 zur Leiterin von Gampo Abbey, einem tibetisch-buddhistischen Kloster in Kanada, ernannte.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 212
Erscheinungsdatum 29.01.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-374-0
Verlag Aurum im Kamphausen Verlag
Maße (L/B/H) 209/129/20 mm
Gewicht 327
Auflage 10. Auflage
Verkaufsrang 71.904
Buch (gebundene Ausgabe)
15,50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 13054054
    Es ist nie zu spät
    von Pema Chödrön
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 32534225
    Die Weisheit der Ausweglosigkeit
    von Pema Chödrön
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,90
  • 35147337
    Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
    von Pema Chödrön
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 33790632
    Die Heilkraft buddhistischer Psychologie
    von Thich Nhat Hanh
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 47929517
    Enjoy this Life®
    von Pascal Voggenhuber
    Buch (Paperback)
    18,00
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 48046967
    Heile deinen Körper
    von Louise Hay
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 30570168
    Die vier Versprechen
    von Don Miguel Ruiz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 18822490
    Jetzt! Limitierte Jubiläumsausgabe
    von Eckhart Tolle
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    14,80
  • 39214206
    Sturm, R: Götter-Yoga
    von Katharina Middendorf
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 12,99
  • 11416168
    Die Kuh, die weinte
    von Ajahn Brahm
    (20)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,99
  • 2896829
    Die Wolfsfrau
    von Clarissa Pinkola Estes
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 37822491
    Leben im Jetzt
    von Eckhart Tolle
    (6)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 14483059
    The Secret - Das Geheimnis.
    von Rhonda Byrne
    (37)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 40974473
    Akasha-Chronik. One True Love
    von Gabrielle Orr
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,99
  • 33798532
    Heirate dich selbst
    von Veit Lindau
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 24477669
    Liebe und Eigenständigkeit
    von Alfie Kohn
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • 26006913
    Ho'oponopono
    von Ulrich Emil Duprée
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    6,95
  • 37937366
    Sei du selbst und verändere die Welt
    von Dain Heer
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    18,99
  • 16149297
    Der Schlüssel zur Selbstbefreiung
    von Christiane Beerlandt
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    59,00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Beginne, wo du bist

Beginne, wo du bist

von Pema Chödrön

Buch (gebundene Ausgabe)
15,50
+
=
Den Sprung wagen

Den Sprung wagen

von Pema Chödrön

Buch (Taschenbuch)
7,99
+
=

für

23,49

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen