Bergauf mit Rückenwind

Willenskraft effizient einsetzen

Innerer Schweinehund ade
Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.
Portrait
Kelly McGonigal, Doktorin der Psychologie, unterrichtet an der Stanford University, an der sie auch Kurse für die interessierte Öffentlichkeit hält. Sie hat für ihre Arbeit bereits mehrere Preise erhalten und erscheint immer wieder als Expertin in zahlreichen Medien, unter anderem auf MSNBC, in der New York Times und der Washington Post. Außerdem schreibt sie regelmäßig für Yoga Journal, IDEA Fitness Journal und Psychology Today. Sie hat bereits ein Buch veröffentlicht.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 336, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.03.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783641067519
Verlag Goldmann
Originaltitel The Science of Willpower
eBook
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40342682
    Rethinking Positive Thinking
    von Gabriele Oettingen
    eBook
    7,99
  • 45959829
    Tiefschwarze Melodie: Thriller
    von Catherine Shepherd
    (13)
    eBook
    3,99
  • 37482028
    Die Wanderapothekerin
    von Iny Lorentz
    (21)
    eBook
    4,99
  • 42399836
    Die Psychologie des Gelingens
    von Gabriele Oettingen
    eBook
    9,99
  • 46701664
    Warum Burnout nicht vom Job kommt
    von Helen Heinemann
    eBook
    13,99
  • 29223133
    Endlich frei von Angst
    von Ines Witzleben
    eBook
    9,99
  • 37135887
    Die Trainingsbibel für Radsportler
    von Friel Joe
    eBook
    14,99
  • 26782266
    Rückenschule für Kinder im Grundschulalter
    von Petra Binder
    eBook
    34,99
  • 25399461
    Entschlossen führen und handeln
    von Sumantra Ghoshal
    eBook
    39,99
  • 44855057
    Wieder Land sehen
    von Christian Firus
    eBook
    11,99
  • 33935842
    30 Minuten Willenskraft
    von Hans-Georg Willmann
    eBook
    7,99
  • 28064949
    Wer regiert die Welt?
    von Ian Morris
    (3)
    eBook
    16,99
  • 44936357
    Born to Run
    von Bruce Springsteen
    (18)
    eBook
    19,99
  • 24606846
    Ich muss euch etwas sagen
    von Dieter Niemeyer
    eBook
    7,49
  • 33617030
    Yoga für alle
    von Patrick Broome
    eBook
    4,99
  • 28508438
    Die Peperoni-Strategie
    von Jens Weidner
    (5)
    eBook
    16,99
  • 41087430
    Der Marshmallow-Effekt
    von Walter Mischel
    eBook
    11,99
  • 25992196
    Sie haben mich verkauft
    von Oxana Kalemi
    (14)
    eBook
    6,49
  • 44513775
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    eBook
    12,99
  • 41022488
    Das Harvard-Konzept
    von Roger Fisher
    eBook
    25,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Bergauf mit Rückenwind - Kelly McGonigal

Bergauf mit Rückenwind

von Kelly McGonigal

eBook
7,99
+
=
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will - Barbara Sher

Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will

von Barbara Sher

eBook
7,99
+
=

für

15,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen