Berggenuss statt Höhenangst

Mit Coaching-Karten

Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender
Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann,
weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert
Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von
Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen
lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für
Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste
überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien
gegen Höhenangst erarbeiten.
Portrait
Petra Müssig war dreifache Snowboard-Weltmeisterin, 13-fache Gesamtweltcupsiegerin und deutsche Cheftrainerin im Snowboarden. Inzwischen ist sie als Sportcoach, in der Trainerausbildung,
als Referentin und Dozentin für Vereine, Schulen und Unternehmen tätig.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 127
Erscheinungsdatum 28.01.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-613-50671-8
Verlag Pietsch Verlag
Maße (L/B/H) 20,5/13,9/1,3 cm
Gewicht 299 g
Abbildungen 70 Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 77.456
Buch (Taschenbuch)
14,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Gipfellogbuch
    von Marion Meyer, Dominik Prantl
    (1)
    Buch (Notizbuch)
    9,90
  • Geistig jung und körperlich in Schwung bis ins hohe Alter - mit Brain-Gym
    von Gerda Kolf
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • Hochtouren
    von Tobias Bach, Franz Hölzl
    Buch (Paperback)
    19,99
  • Heini Holzer. Meine Spur, mein Leben
    von Markus Larcher
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • Tagebuch für Gipfelstürmer
    Buch (Paperback)
    12,00
  • Bergsteigen
    von Pepi Stückl, Georg Sojer
    Buch (Paperback)
    19,99
  • Berge im Kopf
    von Robert Macfarlane
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,90
  • Selig, wer in Träumen stirbt
    von Robert Steiner
    Buch (Taschenbuch)
    10,00
  • Tiroler Bergtouren Handbuch
    von Kurt Pokos, Franz Hüttl
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • Gaias Gipfel
    von Veronika Meyer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    48,00
  • Lehrbuch "Sicher Sichern"
    von Michael Hoffmann
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,80
  • Mein Tourenbuch
    von Olaf Perwitzschky
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • Klettern - Sicherung und Ausrüstung
    von Chris Semmel
    Buch (Taschenbuch)
    30,00
  • Gadertal - Val Badia
    Buch (Mappe gefaltet)
    8,99
  • Mudras - Kompaktführer
    von Andrea Christiansen
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • Fit am Berg
    von Alexander Römer
    Buch (Kunststoff-Einband)
    23,90
  • Bergvölker
    von Reinhold Messner
    Buch (Taschenbuch)
    29,95
  • Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 365 Wege zur Achtsamkeit
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • Stark mit Yoga
    von Cathy Hummels
    (4)
    Buch (Paperback)
    20,00

Wird oft zusammen gekauft

Berggenuss statt Höhenangst

Berggenuss statt Höhenangst

von Petra Müssig
Buch (Taschenbuch)
14,95
+
=
Bergwandern - Bergsteigen

Bergwandern - Bergsteigen

von Olaf Perwitzschky
(2)
Buch (Taschenbuch)
19,90
+
=

für

34,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.