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Besser Sehen mit Qigong

Den Augen Gutes tun mit Augen-Qigong

In unserer heutigen Informationsgesellschaft werden unsere Sinne, besonders die Augen, mit Eindrücken überflutet, weshalb Brillen von immer jüngeren Menschen benötigt werden. Die zum Ausgleich nötigen Ruhe- und Entspannungsphasen sind dagegen kaum noch zu finden. Aus diesem Grund ist Augen-Qi Gong so wichtig für die heutige Zeit und für die westliche Gesellschaft. Dies gilt nicht nur für Brillenträger, sondern für alle Menschen die ein Leben ohne „Krücke“ (Brille) bevorzugen und aktiv etwas zu ihrer Allgemeingesundheit beitragen möchten. Besonders für Menschen, die viel am PC arbeiten, ist Augen-Qi Gong sehr wertvoll. Mit regelmäßigem Training gelangt man wieder in Harmonie mit sich selbst und der Welt, vermeidet unnötige Anspannung und regeneriert sich immer wieder sehr wirkungsvoll.
Vollkommene Gesundheit - somit auch gutes Sehen - ist der Normalzustand des Menschen. Demgegenüber sollen mehr als 40 Millionen Bundesbürger eine Brille tragen. Bei einer so hohen Anzahl von Brillenträgern gilt es dann als normal, eine Brille zu tragen. Zudem glaubt ein Großteil der Bevölkerung, dass wir nichts gegen die nachlassende Sehkraft tun können außer, mit den Jahren immer stärkere Brillengläser zu verwenden.
Nun die gute Nachricht: Sie können selbst viel für Ihre Gesundheit und damit auch für Ihre Augen tun.
Muskeln, die nicht bewegt werden, verkümmern. Das betrifft nicht nur Ihre Bizeps-Muskeln – diese trainieren Sie vielleicht schon in der Mucki-Bude – das betrifft auch die Augenmuskeln. Nur ist es den wenigsten Menschen bekannt, dass die Augen genauso trainingsbedürftig sind wie unsere Beine, Arme und der Rücken. Nur wo Bewegung stattfindet, ist Lebendigkeit, fließt Blut, Sauerstoff, Qi, Lebensenergie. Stillstand ist der Tod. Die Augen verkümmern immer mehr und müssen fortwährend mit stärkeren „Krücken“ (Brillen) unterstützt werden. Wenn Ihnen bewusst wird, dass auch die Augenmuskulatur Training nötig hat, ist dies schon der erste Schritt hin zu gutem Sehen.
Portrait
Gerhard Müller erlernte den Beruf des Stahlgraveurs. Ein berufsbedingtes Rückenleiden stell-te ihn vor über zwanzig Jahren vor die Wahl, entweder den Beruf aufzugeben oder einen Ausgleich zu finden, um den einseitigen Belastungen am Arbeitsplatz entgegenzuwirken. Die langjährigen ärztlichen Therapien waren nicht zufriedenstellend, denn nach ein paar Tagen war alles wieder beim Alten.
Gerhard Müller sammelte Erfahrungen in verschiedenen Bereichen der Körperarbeit wie Qigong, Tai Chi, Yoga, die Fünf Tibeter, Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobson usw. und konnte sich erfolgreich mit einer Qigong-Übungsserie, die er seither weiterentwickelt hat, selbst heilen.
Angespornt von dem Erfolg konnte er bei Qigong-Meister Liu (München) und Frau Wang Li (Bad Münstereifel) zwei kompetente Ausbilder zum Qigong-Lehrer finden. Seit 2006 arbeitet er hauptberuflich als Qigong-Lehrer in eigener Praxis sowie in Zusammenarbeit mit Ärzten, Heilpraktikern und Kurhäusern.
Schwerpunkt seiner Tätigkeit ist heute die Arbeit mit Menschen, die an langjährigen chronischen Verspannungen des Rückens sowie des Schulter-Nackenbereiches leiden. Darüber hinaus leitet er Seminare und Workshops zu den Themen Ernährung nach den Fünf Elementen, Wildkräuterwanderungen und Wildkräuter-Koch-Workshops.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 84
Erscheinungsdatum 18.04.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7357-3840-0
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 211/149/10 mm
Gewicht 137
Abbildungen mit 14 Farbabbildungen
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
9,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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