Bestellen Sie bis zum 21. Dezember 14:00 Uhr sofort lieferbare Produkte und Sie erhalten Ihr Paket pünktlich bis Heiligabend

Best Body Plan

Power-Übungen & 70 Schlank-Rezepte

(2)
Werde fit wie Anna



Live healthy – be happy! Gesund zu leben muss nicht schwer sein, sondern macht Spaß – das zeigt Anna Lewandowska mit ihrem „Best Body Plan“. Mit über 70 leckeren Rezepten aus gesunden frischen Zutaten, viel Obst und Gemüse, ihren besten Fitnessübungen, die überall ausgeführt werden können, und ihrer fröhlichen Art motiviert die Karateweltmeisterin und Ehefrau von Profi-Fußballer Robert Lewandowski garantiert jeden, schlechte Gewohnheiten für immer über Bord zu werfen. Sich gut zu fühlen kann so einfach sein!




Portrait
Anna Lewandowska, geboren 1988, ist professionelle Karatekämpferin und gewann mit der polnischen Natio¬nalmannschaft unter anderem 2013 die Goldmedaille bei der Fudokan-Karate-WM in Prag. Die Ernährungsspezialistin ist zudem als Fitnesstrainerin auf verschiedenen Events und Fitness-Conventions anzutreffen und schreibt in ihrem Blog „Healthy Plan by Ann“ regelmäßig zu den Themen Sport und gesunde Ernährung. Seit 2013 ist sie mit dem Profi-Fußballspieler Robert Lewandowski verheiratet.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 12.12.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-09538-7
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 241/187/24 mm
Gewicht 880
Originaltitel Zyj zdrowo i aktywnie
Abbildungen ca. mit 200 Farbfotos
Buch (Paperback)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    (4)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Joshua Clark
    (19)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44147297
    Bauch, Beine, Po intensiv
    von Nina Winkler
    Buch (gebundene Ausgabe)
    6,99
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    (2)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 47795022
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    (29)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 47833921
    BodyChange® Quickies Kochbuch
    von BodyChange®
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 46488794
    Maria macht dich fit
    von Maria Höfl-Riesch
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 47501478
    Koch dich krass!
    von Daniel Aminati
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45497704
    Das Bauchmuskelbuch:Mehr Muskeln - weniger Fett
    von Thorsten Tschirner
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,95
  • 46298894
    Schlank an einem Tag
    von Patric Heizmann
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 46435240
    Vermeide diätbedingte Stoffwechselschäden in Bodybuilding & Fitness
    von Markus Keller
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 44172424
    HIIT High Intensity Interval Training für Frauen
    von Sean Bartram
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 40762662
    I make you sexy Fitnessbuch
    von Detlef Soost
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45278207
    Clean Eating to go
    von Anton Enns
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 32046924
    Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge
    von Attila Hildmann
    (21)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45276371
    Quäl dich – die Diät
    von Viola Booth
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 42018208
    Deliciously Ella
    von Ella Mills
    (12)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 47873510
    Eat. Train. Win.
    von Jesse Kropelnicki
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 18296953
    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
    von Christian Loeffelholz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    34,95

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
2
0
0
0
0

Super Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Blievenstorf am 11.12.2016

Das Buch hilft wirklich gut die Rezepte sind echt lecker und so schwer ist es gar nicht sich gesund zu ernähren die Tipps sind auch echt gut empfehlenswert

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Super motivierend
von einer Kundin/einem Kunden aus Zwickau am 03.04.2017

Super verständlich geschrieben & sehr gut erklärt. Man bekommt sofort Lust zu sporteln & den Kochlöffel zu schwingen :) Habe schon einige Rezepte ausprobiert & bin absolut begeistert!!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Best Body Plan - Anna Lewandowska

Best Body Plan

von Anna Lewandowska

(2)
Buch (Paperback)
19,99
+
=
Einfach schlank und fit - Sophia Thiel

Einfach schlank und fit

von Sophia Thiel

(34)
Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=

für

39,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen