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BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, mehr Fitness und mehr Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub - wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich. Im Urlaub bist du entspannt, du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und dich auf dich selbst konzentrieren. Und genau dieses Gefühl erfährst du durch das ganzheitliche Elemente-Workout von BODYANDMIND!. Die Workouts unterscheiden sich durch die Musik, den Bewegungen und den Beat. Die warme, helle Wirkung des Workouts 'Licht' auf deinem Körper dehnt deine Muskeln. Wenn du bei all dem Alltagsstress mit festen Beinen auf dem Boden stehen möchtest, dann ist das 'Erde'-Workout das Richtige für dich. Schwerelosigkeit, Ruhe und Muskelentspannung erfährst du durch die Übungen des 'Wasser'-Workouts. Neue Kraft und Energie bekommst du hingegen durch das Workout 'Feuer'. Die einfachen, aber sehr effektiven Übungen erhöhen alle deine Bewegungsattraktivität, stärken deine Muskeln und verbessern deine Ausdauer. Sie sind so aufgebaut, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND! kann jeder seinen Körper verbessern und seinen Geist stärken.
Portrait
Detlef D! Soost, Choreograph und Motivator, erfüllte sich mit der Eröffnung seiner D! s Dance School 2002 in Berlin-Mitte einen Lebenstraum. In mittlerweile über 80 Tanzstudios in Deutschland, in Österreich und der Schweiz werden Tanzbegeisterte nach Soosts Methodik so richtig zum Schwitzen gebracht. Einen absoluten Popularitätsschub brachte seine Arbeit als Choreograph und Jurymitglied der bekannten und beliebten Sendung 'Popstars'.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 29.01.2016
Sprache Deutsch
EAN 4029759084099
Genre Special
Studio Edel Germany GmbH
Originaltitel Body And Mind
Spieldauer 150 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: DD 2.0
Verkaufsrang 11.378
Film (DVD)
17,99
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