Brief an mein Leben

Erfahrungen mit einem Burnout

(6)
Eine erfolgreiche Frau klappt zusammen. Die Kommunikationsexpertin ist Professorin an der Universität, gefragte Gesprächspartnerin der Medien, sie hält Vorträge, berät Unternehmen – und dann passiert ihr genau das, wovor Miriam Meckel selbst immer gewarnt hat: Während sie wieder mal eine Flut geschäftlicher und privater E-Mails beantwortet und nebenher den Koffer packt – was braucht sie, um auf der Konferenz zu reden, zu joggen und mit Freunden zu feiern? –, zieht ihr Körper die Notbremse. Nichts geht mehr. Die Diagnose: Burnout.
In einer Klinik im Allgäu beginnt sie, einen «Brief an mein Leben» zu schreiben. Darin setzt sie sich tastend und suchend damit auseinander, wovon sie sich so lange mit Arbeit und Aktionismus abgelenkt hat. Präzise analysiert sie ihre Gefühle, stößt auf alte Wunden und macht deutlich, was geschieht, wenn wir ständig unterwegs sind und permanent kommunizieren, aber nicht mehr sagen können, was uns glücklich macht. Miriam Meckels Geschichte berührt und rüttelt auf. Noch nie hat jemand, der so aufs Reden und Kommunizieren spezialisiert ist, so offen über das eigene Verstummen und die persönlichen Erfahrungen mit einem Burnout gesprochen – und darüber, wie man mit ihm umgehen, ihn überwinden kann.
Portrait
Miriam Meckel, geboren 1967, studierte Kommunikations- und Politikwissenschaft, Jura und Sinologie und promovierte über das europäische Fernsehen. Sie war Regierungssprecherin des Ministerpräsidenten von Nordrhein- Westfalen, später Staatssekretärin für Europa, Internationales und Medien. Seit 2005 ist sie Professorin an der Universität St. Gallen. 2007 erschien ihr Buch Das Glück der Unerreichbarkeit. Wege aus der Kommunikationsfalle; 2010 folgte Brief an mein Leben. Erfahrungen mit einem Burnout und wurde zum Bestseller.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 224, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 31.03.2010
Sprache Deutsch
EAN 9783644006218
Verlag Rowohlt E-Book
Verkaufsrang 47.993
eBook
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 20422427
    Sorge dich nicht - lebe! Neu
    von Dale Carnegie
    (12)
    eBook
    9,99
  • 44401966
    Himmel - Herrgott - Sakrament
    von Rainer M. Schiessler
    eBook
    15,99
  • 42502348
    Die Fettlöserin
    von Nicole Jäger
    (13)
    eBook
    10,99
  • 29779134
    Ich. Darf. Nicht. Schlafen.
    von S.J. Watson
    (190)
    eBook
    3,99
  • 33037630
    Abgeschnitten
    von Michael Tsokos
    (82)
    eBook
    9,99
  • 40129751
    Die letzte Spur
    von Charlotte Link
    (23)
    eBook
    9,99
  • 45375927
    Meine geniale Freundin / Neapolitanische Saga Bd.1
    von Elena Ferrante
    (92)
    eBook
    18,99
  • 42072042
    Etwas mehr Hirn, bitte
    von Gerald Hüther
    eBook
    15,99
  • 40779143
    Das verborgene Leben des Fidel Castro
    von Juan Reinaldo Sanchez
    eBook
    8,49
  • 44247810
    Dr. Hoffnung
    von Miriam Pielhau
    eBook
    14,99
  • 44083956
    Im Puff war ich die Tiffany
    von Anja Baffour
    (3)
    eBook
    3,99
  • 32255607
    Seeleninfarkt
    von Ruediger Dahlke
    eBook
    16,99
  • 29348973
    Burn-out, Depression, Endstation Krebs, ich lebe noch immer
    von Erich Bruckner
    eBook
    8,99
  • 44140276
    Schwindelfrei ist nur der Tod
    von Jörg Maurer
    (12)
    eBook
    9,99
  • 44902714
    Ich tick nicht richtig
    von Hanka Rackwitz
    eBook
    12,99
  • 44513792
    Ich war Sklavin des IS
    von Thierry Oberlé
    eBook
    11,99
  • 44188911
    Glück ist, wenn man trotzdem liebt
    von Petra Hülsmann
    (90)
    eBook
    8,99
  • 24606773
    Wer loslässt, hat zwei Hände frei
    von Master Han Shan
    (3)
    eBook
    7,49
  • 22727640
    Zeit deines Lebens
    von Cecelia Ahern
    (62)
    eBook
    9,99
  • 40942616
    Apfelblütenzauber
    von Gabriella Engelmann
    (60)
    eBook
    9,99

Buchhändler-Empfehlungen

„Sehr persönlicher Erfahrungsbericht“

Rosemarie Röhrig, Thalia-Buchhandlung Hürth

Während eines 2- tägigen "medizinischen Stubenarrestes" soll Miriam Meckel auf ihrem Zimmer bleiben, keine Gespräche mit anderen führen, nicht lesen, nicht fernsehen, keine Musik hören.
Handy und Laptop bleiben ausgeschaltet.
Sie ist ganz mit sich allein!
Man erfährt, wie es zu ihrem Burnout kam, welche Übungen in der Klinik gemacht
Während eines 2- tägigen "medizinischen Stubenarrestes" soll Miriam Meckel auf ihrem Zimmer bleiben, keine Gespräche mit anderen führen, nicht lesen, nicht fernsehen, keine Musik hören.
Handy und Laptop bleiben ausgeschaltet.
Sie ist ganz mit sich allein!
Man erfährt, wie es zu ihrem Burnout kam, welche Übungen in der Klinik gemacht werden und die Schicksale anderer Patienten.
Sehr beeindruckend sind die Beschreibungen ihres beruflichen Lebens; besonders im Kapitel "Pflegeleicht", sowie die "Inseln in mir",in der sie vom Tod der Mutter und ihrer Unfähigkeit zu trauern erzählt.

Viele Situationen, wie zum Beispiel die Schilderung der heutigen Arbeitswelt, kann man auch selbst gut nachvollziehen.

Kundenbewertungen


Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
3
2
1
0
0

Interessant zu lesen
von CW aus Grimma am 07.09.2015

Miriam Meckel ist eine studierte Kommunikationsexpertin und Professorin an der Universität St. Gallen. Nach einem Burnout beschreibt sie in diesem Buch ihren Aufenthalt in einer Klinik im Allgäu bzw. eigentlich "nur" einen 48Stunden währenden "medizinischen Stubenarrest", bei dem Sie die genannte Zeit auf ihrem Zimmer bleiben soll, ohne Fernsehen,... Miriam Meckel ist eine studierte Kommunikationsexpertin und Professorin an der Universität St. Gallen. Nach einem Burnout beschreibt sie in diesem Buch ihren Aufenthalt in einer Klinik im Allgäu bzw. eigentlich "nur" einen 48Stunden währenden "medizinischen Stubenarrest", bei dem Sie die genannte Zeit auf ihrem Zimmer bleiben soll, ohne Fernsehen, PC, Bücher, Telefon etc. auch mit Mitpatienten soll sie nicht sprechen. Was sie allerdings darf ist Schréiben, und so schreibt sie sich ihre Gedanken von der Seele: Das ist durchaus aufrührend und erschütternd. Sie erzählt von ihrem sehr auf den Beruf zugeschnittenen Frauenleben, dem Tod ihrer Mutter sowie den von zwei Freunden, die Selbstmord begangen haben, den Mitpatienten, Ihrer Wohnung, ihren Hobbies, Gedanken und Gefühlen... Sehr offen und mit dem rhetorischen Geschick einer Profi-Kommunikatorin hat Frau Meckel ein interessantes und lesenswertes Buch geschrieben, das überhaupt keine Längen hat und das ich an einem verregneten Sonntag komplett durchgelesen habe. Im Gegensatz zu dem Versprechen auf dem Cover geht es natürlich nicht um ein Wundermittel gegen Burnout, das jetzt jedem anderen Betroffenen helfen kann und wird, sondern um eine offene Aussprache über das Leben einer 42 Jahre alten sehr erfolgreichen, aber auch sehr berufsorientierten (von Mann und Kindern ist nirgends die Rede) Frau, die dem Leser sehr sympathisch wird. Ich habe das Buch gern gelesen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Konzernvertretungen ...
von einer Kundin/einem Kunden am 04.06.2013

... bitte unbedingt lesen, damit ihr endlich kapiert, was ihr in Schutt und Asche legt. Miriam Meckel ist zwar bis zu einem gewissen Grad für ihren Burn-Out "selbst verantwortlich (was sie auf beängstigender Weise beschreibt), aber dieser Brief an ihr Leben kann heute in jedem Konzern ähnlich oder sogar noch... ... bitte unbedingt lesen, damit ihr endlich kapiert, was ihr in Schutt und Asche legt. Miriam Meckel ist zwar bis zu einem gewissen Grad für ihren Burn-Out "selbst verantwortlich (was sie auf beängstigender Weise beschreibt), aber dieser Brief an ihr Leben kann heute in jedem Konzern ähnlich oder sogar noch schlimmer ausfallen. Ich habe mir zwar ein bisschen was anderes vorgestellt, aber die Geschichte hinterlässt doch Spuren. Vielleicht klingelt es ja bei dem einen oder anderen Konzernchef, der sich genau auf den von Miriam Meckel beschriebenen Weg befindet. Die Hoffnung ...

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Sehr gut!
von einer Kundin/einem Kunden aus friedburg am 13.12.2015
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Als ich eine Doku mit Frau Meckel sah, worin sie über ihre burnout Erfahrung sprach, kaufte ich mir das Buch. Das Buch ist gut und verständlich geschrieben. Ein Thema, das uns alle angeht.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Brief an mein Leben

Brief an mein Leben

von Miriam Meckel

(6)
eBook
9,99
+
=
Das Glück der Unerreichbarkeit

Das Glück der Unerreichbarkeit

von Miriam Meckel

eBook
7,99
+
=

für

17,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen