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Brigitte Fitness - Yoga: Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga

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Brigitte Fitness präsentiert:
Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!

Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf zwei Levels:

- FIGUR-YOGA-MIX
Ein Ganzkörperprogramm für den intensiven Einstieg und zur Vorbereitung auf die nächsthöheren Levels

- POWER-YOGA für eine straffe Figur
Dieses Workout bringt die Fettverbrennung auf Touren & strafft die Körperkonturen

- CORE-YOGA für eine starke Mitte
Schwerpunkt Körpermitte: Hier werden die tiefliegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert - für einen flachen Bauch und eine schlanke Taille.

- FASZIEN-YOGA für mehr Energie
Wunderwaffe Faszien-Training: Das wichtige Bindegewebe um Muskeln, Organe & Knochen wird durch diese Übungen geschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine Atemmeditation.

- FUNCTIONAL-YOGA für intensives Training
Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur - für Fortgeschrittene und Kenner!

Brigitte Yoga - das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibiliät, eine starke Mitte und Entspannung!
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 17.10.2014
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148709808
Genre Dokumentation Yoga
Studio WVG Medien
Originaltitel Brigitte - Yoga, Power Yoga, C
Spieldauer 110 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verkaufsrang 2.843
Film (DVD)
18,99
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Kundenbewertungen


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Super!
von Nadine Wildner aus Baden-Baden am 26.05.2015

Für alle die wenig Zeit für eine Yoga-Gruppe haben , oder einfach lieber zu Hause alleine in Ruhe ihre Entspannung suchen, ist diese DVD sehr gut. Bei den verschieden Programmen findet jeder, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener sein Tagesprogramm. Eine tolle Trainerin!

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Brigitte Yoga
von einer Kundin/einem Kunden am 08.11.2014

Diese Brigitte Fitness DVD bietet ein super effektives Yoga-Workout, eher für Fortgeschrittene geeignet. Für jeden Geschmack und Anspruch sind 5 Workouts auf drei Levels vorzufinden. Die Yogalehrerin hat eine sehr angenehme Sprechstimme und führt ohne Hektik durch das Workout.

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