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Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

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Buddhistische Weisheit in den Alltag integrieren
Fünf Hindernisse sind es, so lehrte Buddha, die uns davon abhalten, glücklich zu sein: Zweifel, Unruhe, Trägheit, unstillbares Verlangen und Widerwille. In welcher Gestalt sie in unserem Leben auftauchen und wie wir sie überwinden können, zeigt Marie Mannschatz anhand zahlreicher praktischer Hinweise und Übungen. Buddhistische Psychologie wird hier ganz konkret auf den Alltag angewandt. Wer seine eigenen Muster erkannt und akzeptiert hat, der kann sie auch verändern. So werden aus Hindernissen Herausforderungen, die das Leben erst interessant machen.

Portrait

Marie Mannschatz geboren 1950, ist eine international bekannte Meditationslehrerin, die von Jack Kornfield ausgebildet wurde. Achtsamkeitsmeditationen praktiziert sie seit 1978. Sie unterrichtet in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie am Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien. Heute lebt sie in Schleswig-Holstein.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 01.04.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-423-34587-3
Verlag dtv
Maße (L/B/H) 211/151/16 mm
Gewicht 351
Abbildungen 2010. mit farbigen Abbildungen 21 cm
Auflage 3. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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Tolles Buch!
von Dr. Exitus am 23.10.2012

Ein wunderbares Buch, ein praxisnaher Ratgeber und auch ein Arbeitsbuch über die bedeutendsten Hindernisse in unserem Leben,welche uns davon abhalten glücklich zu sein.Ein sehr gelungenes Buch,von dem jeder Leser für den Alltag profitieren kann.Alles in allem sehr gelungen und dadurch sehr empfehlenswert!

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Gelassen durch den Tag
von Brigitte Bouman-Mengering aus Lingen (Ems) am 30.08.2011
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die meisten von uns kennen das,man ist im Stress,genervt und rastlos.Und dann wundern wir uns,wenn nichts klappt und wir unzufrieden werden.Diese Anleitung hilft ihnen mit ganz konkreten Beispielen und Techniken,ihre innere Ruhe und das Gleichgewicht zu finden.Und Spass macht es ausserdem.

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