Bulimie

Behandlung und Hilfe gegen die Ess-Brech-Sucht – Befreien Sie sich von Ihrer Essstörung

Wir können Ihnen natürlich nicht garantieren, dass Sie, nur weil Sie jetzt dieses Buch kaufen, sofort von der Bulimie loskommen. Das wäre nicht seriös. Bei Bulimie – das wissen Sie selber – sollten Sie in medizinische Behandlung. Aber das Buch wird Sie mindestens in die richtige Richtung bringen und Ihnen immer wieder die Augen öffnen. Es kann eine gute Unterstützung zur Therapie sein oder die Wartezeit überbrücken.
Es geht das Problem Bulimie von drei Seiten an. Sie sollen erstens verstehen, warum Sie eigentlich an dieser Essstörung leiden und warum Sie sich immer wieder vollstopfen und danach erleichtern wollen.
Dann geht es um die Verhaltensänderung. Wie schaffen Sie es also, anders mit Ihrer Bulimie umzugehen.
Und schließlich geben wir im dritten Teil auch ganz konkrete Tipps, sofort umsetzbar, was Sie tun müssen, wenn Sie trotzdem wieder das unbändige Verlangen haben, jetzt sofort zuzuschlagen. Also wenn Essanfälle drohen. Oder wenn ein Rückfall droht.
Gegen Bulimie kann man etwas tun. Das Buch ist ein guter Ratgeber für Selbsthilfe.
Portrait
Therapeut und Autor der erfolgreichen Lavario-Selbsthilfeprogramme gegen Sucht.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 94, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 22.10.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783739366814
Verlag Via tolino media
eBook
9,99
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