Burn-out überwinden für Dummies

Die Chance in der Krise erkennen und nutzen

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 332
Erscheinungsdatum 16.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-527-71006-5
Reihe für Dummies
Verlag Wiley-VCH
Maße (L/B/H) 24,4/17,7/2,2 cm
Gewicht 612 g
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Balance statt Burn-out
    von K. Linneweh, A. Heufelder, M. Flasnoecker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,90
  • Selbstcoaching im Beruf für Dummies
    von Lydia Schröder-Keitel
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Depression und Burn-out überwinden
    von Sabine Gapp-Bauss
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • Positive Psychologie für Dummies
    von Averil Leimon
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • Das Leben ist zu kurz für später
    von Alexandra Reinwarth
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • The Big Five for Life
    von John Strelecky
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (43)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
    von Haemin Sunim
    (16)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • The Secret - Das Geheimnis.
    von Rhonda Byrne
    (45)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • Die Kunst des guten Lebens
    von Rolf Dobelli
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • Why not?
    von Lars Amend
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • Mögest Du glücklich sein
    von Laura Malina Seiler
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • Königin und Samurai
    von Veit Lindau, Andrea Lindau
    Buch (Paperback)
    15,00
  • Safari des Lebens
    von John Strelecky
    (6)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • Die vier Versprechen
    von Don Miguel Ruiz
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    10,00
  • Unfuck your life
    von Alexandra Reinwarth
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99

Wird oft zusammen gekauft

Burn-out überwinden für Dummies

Burn-out überwinden für Dummies

von Adrian Urban
Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=
So einfach ist Autogenes Training

So einfach ist Autogenes Training

von Daniel Wilk
Buch (Taschenbuch)
14,99
+
=

für

34,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.