Burn the Fat, Feed the Muscle - The Secrets of the Leanest People in the World

The Simple, Proven System of Fat Burning for Permanent Weight Loss, Rock-Hard Muscle and a Turbo-Charged Metabolism

A bible of fat loss that presents a programme based on the four elements of his fat burning equation: nutrition, mental training, resistance training and cardio training. It explains why each forms a key part of your body transformation and then shows you how to fit them all together to maximize fat loss and build the muscle you want.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 330
Erscheinungsdatum 05.12.2013
Sprache Englisch
ISBN 978-0-09-195492-5
Reihe Vermilion
Verlag Random House UK
Maße (L/B/H) 232/154/30 mm
Gewicht 438
Buch (Taschenbuch, Englisch)
13,99
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