Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Burnout erkennen, überwinden, vermeiden

(1)
Leistungsdruck, hohes Arbeitstempo, Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes und eine allgegenwärtige Schnelllebigkeit lassen viele Menschen aus der Puste geraten. Wer sich nicht vorsieht, dem drohen tiefe Erschöpfung und Ausgebranntsein. Und Burnout trifft oft die Besten, denn ambitionierte, erstklassige Leistung und Erschöpfung liegen nahe beieinander.Gabriele Kypta macht deutlich, dass Burnout kein individuelles Problem ist, auch wenn der oder die Einzelne das Opfer ist: Erschöpfung und Belastungsgrenzen sind zum Tabu geworden und werden deshalb oft erst wahrgenommen, wenn es zu spät ist. Die Autorin schöpft aus ihrer reichen Erfahrung als Unternehmensberaterin, Coach und Trainerin, wenn sie zeigt, wie man Burnout-Fallen erkennt, ihnen ausweicht und vorbeugt. Dem ernsthaften Thema begegnet sie auch auf humorige Weise, und es gelingt ihr, ohne erhobenen Zeigefinger zu vermitteln, wie man dem Burnout die Stirn bietet bzw. rechtzeitig entgegenwirkt. Zahlreiche konkrete Tipps und Anregungen fördern und stärken den sorgfältigen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst. Ein angehängter Serviceteil listet wertvolle Adressen für weitergehende Informationen auf.„Das Buch kann Betroffenen sehr wertvolle Impulse zum Verständnis und zur Bewältigung von Erschöpfung und Ausgebranntsein geben. Es bietet darüber hinaus einen guten Überblick und eine Einführung in das Thema, lässt Frauen und Männer zu Wort kommen, die bereits Resilienz im Zusammenhang mit Burnout entwickelt haben, und liefert spannende Bausteine für ein systemisches Verständnis hierzu.“Dr. Dipl.-Psych. Matthias Ochs, Zentrum für Psychosoziale Medizin, Universitätsklinikum Heidelberg„Gabriele Kypta gelingt es, uns zwischenzeitlich aufatmen zu lassen und uns selbst mit einem Augenzwinkern zu betrachten. Sie stellt die schonungslose Frage nach den eigenen Grenzen und fordert uns auf, die Endlichkeit der eigenen Ressourcen zu akzeptieren. Letztlich haben wir selbst zu entscheiden, wem wir den Vorzug geben wollen: einer Symptombehandlung oder einer Reflexion unserer Lebensstrukturen. Die Autorin empfiehlt zweiteres, und das aus gelebter leidvoller Erfahrung – wodurch sie für die Leserin sympathischeund authentische Kompetenz erlangt.“Dr. Maria Resch, Senior Consultant, Eblinger & Partner
Portrait

Gabriele Kypta, Mag. phil., Unternehmensberaterin, akkreditierte Wirtschaftstrainerin; Arbeitsschwerpunkte: Teamdynamik, Kommunikation, Konfliktmanagement, Strategische Kommunikation, Strategieentwicklung, systemisches Coaching für Führungskrafte und PolitikerInnen, Themen- und Fachcoaching.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 238
Erscheinungsdatum September 2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89670-821-2
Verlag Auer-System-Verlag Carl -
Maße (L/B/H) 205/126/17 mm
Gewicht 262
Auflage 3. Auflage.
Buch (Kunststoff-Einband)
16,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33790247
    Burnout kommt nicht nur von Stress
    von Mirriam Priess
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 43942214
    Generation Beziehungsunfähig
    von Michael Nast
    (13)
    Buch (Paperback)
    14,95
  • 34207549
    Das Burnout-Syndrom
    von Matthias Burisch
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 28992974
    Burnout
    von Wolfgang Seidel
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 39294178
    Vom Burnout zum Flow
    von Pater Anselm Grün
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 37872613
    Burn-out überwinden für Dummies
    von Adrian Urban
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 18795985
    Die Anti-Burnout-Strategie
    von Carien Karsten
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 26214254
    Autogenes Training für Dummies
    von Catharina Adolphsen
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 44252933
    Burnout - und dann?
    von Carola Kleinschmidt
    (1)
    Buch (Paperback)
    17,99
  • 64481467
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (5)
    Buch (Paperback)
    16,00
  • 64734422
    Nähen mit Jersey - Klimpergross
    von Pauline Dohmen
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 13838562
    Das Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (29)
    Buch (Taschenbuch)
    8,95
  • 62292842
    Die Arthrose-Lüge
    von Petra Bracht
    Buch (Paperback)
    13,99
  • 64438207
    Jamies 5-Zutaten-Küche
    von Jamie Oliver
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,95
  • 39253116
    Die kreative Gewürzküche
    von Tanja Bischof
    (2)
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    2,50 bisher 14,99
  • 45119672
    Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
    von Danielle Graf
    (19)
    Buch (Klappenbroschur)
    14,95
  • 64513624
    Isi durch die Schwangerschaft
    von Isabeau
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,00
  • 62033735
    Die Kunst des guten Lebens
    von Rolf Dobelli
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 61103066
    Mögest Du glücklich sein
    von Laura Malina Seiler
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 21266184
    Nudge
    von Richard H. Thaler
    Buch (Taschenbuch)
    11,00

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Habenmüssende Empfehlung !!!
von Vielgood aus Hamburg am 03.09.2013

Für all diejenigen, die händeringend nach DEM Stoppschild für Stress und drohenden oder anhaltenden Burnout suchen - hier ist es ! Hier ist die ultimative Gegenmaßnahme (sich davon unterkriegen zu lassen). Wer dringend wissen will, was zu TUN ist, dem seien die letzteren Seiten empfohlen zuerst zu lesen. Denn:... Für all diejenigen, die händeringend nach DEM Stoppschild für Stress und drohenden oder anhaltenden Burnout suchen - hier ist es ! Hier ist die ultimative Gegenmaßnahme (sich davon unterkriegen zu lassen). Wer dringend wissen will, was zu TUN ist, dem seien die letzteren Seiten empfohlen zuerst zu lesen. Denn: auch diese Autorin wird Ihnen den Weg aus dem Burnout heraus nicht abnehmen, gehen müssen Sie ihn schon selber und die Verantwortung dafür haben Sie auch selbst. Ist das nicht schön ?! Viel Glück !!!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Burnout erkennen, überwinden, vermeiden - Gabriele Kypta

Burnout erkennen, überwinden, vermeiden

von Gabriele Kypta

(1)
Buch (Kunststoff-Einband)
16,95
+
=
Die Burnout-Epidemie - Andreas Hillert, Michael Marwitz

Die Burnout-Epidemie

von Andreas Hillert

Buch (Taschenbuch)
19,90
+
=

für

36,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen