Bestellen Sie bis Donnerstag, den 21. Dezember 14:00 Uhr sofort lieferbare Produkte und Sie erhalten Ihr Paket pünktlich bis Heiligabend

Chronischer Schmerz ist nur Verspannung

Zurück zur natürlichen Haltung einfach und schnell durch Fasziendehnung

Im Gegensatz zu akuten Schmerzen sind chronische Schmerzen im Bewegungsapparat von der Natur nicht vorgesehen und unsinnig. Trotzdem leiden viele darunter. Wer heute Schmerzen hat, wird das kaum seiner Haltung zuschreiben. Aber genau da kommen die Schmerzen her.
Der Grund dafür ist der: Die sich gegenüberliegenden, faszialen Belastungsstraßen sind bei jedem mehr oder weniger verspannt und überlastet. Ein Problem ist unsere moderne Sitzkultur.
Durch wenige, konsequente Übungen kann sich jeder selbst von dieser Geisel befreien. Da man praktisch wieder die Haltung vergangener Jahre einnimmt, hat man auch die alte Leichtigkeit, die größere Kraft und Geschmeidigkeit wieder zurück. Man kann also getrost eine „Verjüngung“ von 10-15 Jahren erwarten. Und das in ein paar Wochen.
Portrait
Der Autor, Dr. med. Jörg A. Stuckensen, hat sich ein Leben lang mit Techniken der Schmerzverminderung beschäftigt, von Hypnose, Akupunktur bis zu den verschiedenen Anästhesieverfahren. Er schildert anschaulich, wie wichtig es ist, den ganzen Körper mit in die Lösung des Problems einzubeziehen. Dadurch lösen sich manche der heute gängigen Diagnosen von selbst auf, einige entpuppen sich als geradezu absurd. Denn nur selten liegt eine richtige (benennbare) Krankheit vor. Die für die Schmerzen verantwortliche übliche Verspannung in der Faszie entpuppt sich als ein einfaches Symptom. Und das kann man verschwinden lassen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 308
Erscheinungsdatum 28.11.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7386-6148-4
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 213/149/22 mm
Gewicht 445
Abbildungen mit 29 Farbabbildungen
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
18,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 2 - 3 Tagen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42436595
    Training für die Faszien
    von Divo G. Müller
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (34)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 46488822
    Fasten
    von Ulrike Borovnyak
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Matthias Riedl
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 32517135
    Leben mit chronischen Schmerzen
    von Florian A. Gebler
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • 62292842
    Die Arthrose-Lüge
    von Petra Bracht
    (4)
    Buch (Paperback)
    13,99
  • 64481467
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (12)
    Buch (Paperback)
    16,00
  • 69442648
    Der holistische Mensch
    von Johannes Huber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • 62294984
    Raus aus der Demenz-Falle!
    von Gerald Hüther
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 64195287
    Fitness Sweets
    von Sophia Thiel
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 52515768
    PapaFit
    von Felix Schulz
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,99
  • 64190226
    Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
    von Anne Fleck
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 62292476
    Tag für Tag jünger
    von Marion Kiechle
    Buch (Paperback)
    18,99
  • 37821815
    Baby - Betriebsanleitung
    von Joe Borgenicht
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 37411759
    One Week Detox
    von Erica Palmcrantz Aziz
    SPECIAL (Taschenbuch)
    2,99 bisher 16,99
  • 64195221
    Schnell und gesund kochen
    von Veronika Pachala
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Chronischer Schmerz ist nur Verspannung - Jörg A. Stuckensen

Chronischer Schmerz ist nur Verspannung

von Jörg A. Stuckensen

Buch (Taschenbuch)
18,95
+
=
Faszien-Krafttraining - Robert Schleip, Berengar Buschmann, Johanna Bayer

Faszien-Krafttraining

von Robert Schleip

Buch (Taschenbuch)
24,99
+
=

für

43,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen