Core-Workouts

Starker Rücken - schöner Bauch

Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken – das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.
Portrait
Tanja Krodel arbeitet seit über 25 Jahren im Sport- und Fitnessbereich. Ihre Leidenschaft für Bewegung und Anatomie hat sie dazu gebracht, vielseitige Aus- und Weiterbildungen mitzumachen und ihr Wissen dadurch zu vertiefen. Für die Pilates- und Fitness-DVDs von Barbara Becker, Christine Neubauer und Heiner Lauterbach entwickelte sie die Trainingsprogramme und schrieb Fachartikel für eine Vielzahl von Zeitschriften wie Vogue, Madame, Elle, Bunte, Shape etc. Dabei wurde sie von der Cosmopolitan als eine der 10 besten Personal Trainer der Welt ausgezeichnet. Im Januar 2014 hat sie ihr eigenes Studio in München eröffnet und unterrichtet dort mit ihrem Team die von ihr konzipierten Trainingskonzepte. Trainingsworkshops hält sie in ausgewählten Hotels und Unternehmen sowie in Clubs und auf Kreuzfahrtschiffen ab, aktuelle Informationen sind auf zu finden.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 05.01.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1608-6
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 22,1/16,4/1,2 cm
Gewicht 337 g
Abbildungen 197 farbige Abbildungen mit 2 Illustrationen
Illustrator Angelika Brauner
Verkaufsrang 48.781
Buch (Taschenbuch)
17,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
    von Olga Bauer, Andrej Bauer
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • Wirbelsäulen-Workout
    von Carola Bleis
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Fit ohne Geräte für Frauen
    von Joshua Clark, Mark Lauren
    (20)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Slingtraining
    von Eileen Gallasch
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • Die Bauchweg Garantie
    von Carla Bennini
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Core Power
    von Alexander Hoheneder, Thomas Münch
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Das Fitness-Minimalprogramm
    von Ingo Froböse
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Starker Rücken + DVD
    von Hannah Fühler
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • Superbody Workouts
    von Gabi Fastner
    Buch (Taschenbuch)
    18,00
  • Power-Fitness zu Hause
    von Susann Hempel
    Buch (Taschenbuch)
    3,99
    bisher 7,99
  • Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark, Mark Lauren
    (4)
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    24,99
  • Yoga für Einsteiger
    von Barbra Noh, Ute Witt
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
    von Suzanne Martin
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • Krieger Workouts
    von Daniel Gärtner
    Buch (Taschenbuch)
    22,00
  • Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren, Julian Galinski
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Tiefenmuskulatur-Training
    von Ronald Thomschke
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • Young Balance
    von Eri Trostl
    Buch (Taschenbuch)
    17,00
  • Schlank und fit ohne Geräte
    von Johanna Fellner
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • Blackroll Rücken
    von Kay Bartrow
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99

Wird oft zusammen gekauft

Core-Workouts

Core-Workouts

von Tanja Krodel
Buch (Taschenbuch)
17,00
+
=
Der Prinz der Elfen

Der Prinz der Elfen

von Holly Black
(46)
Buch (gebundene Ausgabe)
16,99
+
=

für

33,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.