Corso video di yoga tibetano. DVD

DVD 5

Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.

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Produktdetails


Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 01.09.2005
Sprache Italienisch
ISBN 978-88--7447328-1
Verlag Red Edizioni
Maße (L/B/H) 19/13,4/1,7 cm
Gewicht 139 g
Buch (Taschenbuch, Italienisch)
19,99
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