Crossfit Journal

Crossfit journals are similar to normal weight training and athletic journals, but they should also factor-in unique daily perceptions. The rigors of Crossfit training are best understood in light of daily nutrition, incidental stressors, and other secondary notes like state-of-mind, and illness symptoms.
From a complete Crossfit journal, an athlete can piece together the factors which contribute to the most successful training sessions, and build upon them progressively.

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Einband Taschenbuch
Seitenzahl 50
Erscheinungsdatum 16.02.2015
Sprache Englisch
ISBN 978-1-68127-338-9
Verlag Speedy
Maße (L/B/H) 28,2/21,7/0,7 cm
Gewicht 156 g
Buch (Taschenbuch, Englisch)
13,99
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