Das Achtsamkeits-Malbuch

Ein Anti-Stress-Vergnügen

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Achtsam gehen, achtsam essen – das kennt man. Ab jetzt wird auch achtsam gemalt. Ob florale Muster oder geometrische Formen: Das achtsame Ausmalen schärft die Sinne und ist ein neuer Weg zur Entspannung und Selbstfindung. Jetzt kann jeder kreativ werden, bunte Bilder schaffen und dabei entspannen – mit dem Achtsamkeits-Malbuch für Erwachsene.
Rezension
"(...) tolle Übungen gegen Stress. Ein unterhaltsames wie wirksames Mittel gegen Stress [...] Florale Muster, Tiere oder geometrische Formen warten darauf, mit bunten Farben gefüllt zu werden - probieren Sie es aus!" Frau von Heute, 05.06.2015
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 01.04.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-87722-7
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 18,9/12,6/1,2 cm
Gewicht 172 g
Originaltitel The Mindfulness Colouring Book. Anti-stress art therapy for busy people
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Achtsam Malbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 04.04.2015

Emma Farrarons: Das Achtsamkeits-Malbuch -Ein Anti-Stress-Vergnügen Vorwort: Die Macherin Emma Farrarons ist ein Französisch Illustrator, Designer und Herausgeber von Un Petit Blog. Sie schreibt über Dinge, die sie findet. Sie Lebt ihrem Haus in London. Kurze Inhaltsangabe/ Urteil: Die Macherin Emma Farrarons überrascht von Seite zu Seite mit anderen, aber dennoch... Emma Farrarons: Das Achtsamkeits-Malbuch -Ein Anti-Stress-Vergnügen Vorwort: Die Macherin Emma Farrarons ist ein Französisch Illustrator, Designer und Herausgeber von Un Petit Blog. Sie schreibt über Dinge, die sie findet. Sie Lebt ihrem Haus in London. Kurze Inhaltsangabe/ Urteil: Die Macherin Emma Farrarons überrascht von Seite zu Seite mit anderen, aber dennoch ebenso gelungenen Bildern, welche nur darauf zu warten scheinen, dass sie endlich ausgemalt und mit Farbe vervollständigt werden. Die Ideen sind einfach unglaublich und perfekt umgesetzt. Bilder in allen Variationen und Größen. Ein wirklich sehr gelungenes Buch, das jedermann dabei helfen wird, sich richtig zu Entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Ganz gleich ob für groß oder klein, es ist wirklich für jeden etwas dabei! Ob man nun das Buch direkt bemalen möchte oder sich die einzelnen Seiten heraus kopiert, bleibt jedem selbst überlassen. Dank der Extra starke und doch elastische Bindung, wird dieses Buch sehr, sehr lange halten und ein ganz besonderer Hingucker im Regal werden! Eine perfekt umgesetzte Idee, ganz gleich ob für Jung oder Alt! Daten: Titel: Das Achtsamkeits-Malbuch -Ein Anti-Stress-Vergnügen Autor: Emma Farrarons VÖ: April 2015 Einband: broschiert Verlag: Knaur MensSana TB Verlag Droemer Knaur Verlage Seitenzahl: 110 Sprache: Deutsch Genre: Mal- Entspannbuch Größe: 12,3 x 1,2 x 19 cm ISBN-10: 978-3-426-87722-7 Besprechung/Rezension von: Die Magie der Bücher