Das Angst -Schema 2

Neues gegen Angst und Panik!

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Das Buch »Das Angst-Schema« wurde tausendfach verkauft und half mit leicht umsetzbaren Strategien unzähligen Menschen, Angst- und Panikstörungen zu beenden und wieder ein glückliches Leben zu führen.Im vorliegenden Band hat der Autor neue, teilweise bislang unbekannte Erkenntnisse, Forschungsergebnisse, handfeste Tipps und Strategien niedergeschrieben, die direkt und noch leichter von jedem Angstbetroffenen umgesetzt werden können, um Panikattacken zu beenden. Insbesondere bekommt der Leser eine Mental-Suggestiv-Methode an die Hand, mit der er in vier Wochen weitgehend frei von Angst- und Panikattacken sein kann.

Portrait
Bernd A. Pelzer ist Psychotherapeut und Journalist in Luxemburg. Neben der jahrelangen erfolgreichen Arbeit mit Angstbetroffenen war der Autor als Coach und Kommunikationstrainer in vielen deutschen Unternehmen tätig. Sein Credo: Glück ist machbar.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 140
Erscheinungsdatum 28.08.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8423-3005-4
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 22,1/15,6/1,5 cm
Gewicht 229 g
Auflage 1
Verkaufsrang 40.420
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19,80
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Kundenbewertungen

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Ein Knaller schlechthin
von einer Kundin/einem Kunden aus Leipzig am 26.05.2013

1. Als ich das Buch „Das Angst Schema 2“ gelesen habe, war mir eines sofort klar: es ist ein Knaller und man muss es unbedingt in Zusammenhang mit dem ersten Teil lesen, um überhaupt die Zusammenhänge an sich verstehen zu können. Die Panikverhinderung ist ein wesentliches Thema, was uns alle... 1. Als ich das Buch „Das Angst Schema 2“ gelesen habe, war mir eines sofort klar: es ist ein Knaller und man muss es unbedingt in Zusammenhang mit dem ersten Teil lesen, um überhaupt die Zusammenhänge an sich verstehen zu können. Die Panikverhinderung ist ein wesentliches Thema, was uns alle etwas angeht, daher hat Herr Pelzer hier ein Thema angesprochen, welches man sich nicht nur als Betroffener zu Gemüte ziehen sollte. Vor allem die Erklärungen, wie die Betroffenen sich fühlen, sind sehr hilfreich und man kann sich dann gut in die Lage derer hineinversetzen.

Mythen über Panikattacken beiseite geschoben
von einer Kundin/einem Kunden aus Leipzig am 26.05.2013

3. Es gibt viele Mythen über Panikattacken und die meisten davon, sind schlichtweg nicht wahr. Als mein Mann mir beichtete, dass er an einer Angststörung leide, war ich im ersten Moment überfordert. Ich habe dann das Buch „Das Angst Schema 2“ gelesen und muss sagen, dass ich seitdem mit der... 3. Es gibt viele Mythen über Panikattacken und die meisten davon, sind schlichtweg nicht wahr. Als mein Mann mir beichtete, dass er an einer Angststörung leide, war ich im ersten Moment überfordert. Ich habe dann das Buch „Das Angst Schema 2“ gelesen und muss sagen, dass ich seitdem mit der Angstkontrolle wesentlich mehr Verbindung aufgebaut habe und auch gelernt habe, was mein Mann durchmacht und dass er hier meine Unterstützung benötigt. Diese Selbsthilfe hat ihm sehr weitergeholfen und heute sind seine Panikattacken fast vollkommen unter Kontrolle.

Hilfe zur Selbsthilfe
von Gabriele Wawrok aus Augsburg am 20.05.2013

Ein sehr hilfreiches Buch um die Ursachen der Angstentstehung und Angstentwicklung bei sich selbst zu erforschen um weitere Panikentstehungen vorzubeugen. Dieses Buch ermöglicht die Angstphasen selbst zu stoppen und leitet zur Ruhe und Entspannung an. Ich habe dadurch wieder einen erholsamen Schlaf und schöne Träume! Ich danke Herrn Pelzer mir... Ein sehr hilfreiches Buch um die Ursachen der Angstentstehung und Angstentwicklung bei sich selbst zu erforschen um weitere Panikentstehungen vorzubeugen. Dieses Buch ermöglicht die Angstphasen selbst zu stoppen und leitet zur Ruhe und Entspannung an. Ich habe dadurch wieder einen erholsamen Schlaf und schöne Träume! Ich danke Herrn Pelzer mir einen Weg aus der Angst gezeigt zu haben, so kann ich mein Leben wieder genießen.


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