Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Das Dukan Diät Kochbuch

Die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät

(3)
Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen, österreichischen und schweizer Gaumen entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase, den beiden Phasen, für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-, Fisch-, Eier-, und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es wieder Saucenrezepte, die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen darf, wie man will, hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!
Portrait
Dr Pierre Dukan. Spécialisé dans le comportement alimentaire et la rééducation nutritionnelle, le Dr Pierre Dukan a commencé par façonner sa méthode pour ses propres patients, puis pour les lecteurs de Je ne sais pas maigrir, et enfin pour les millions d'internautes. Traduite en dix langues, sa méthode a séduit de nombreuses cultures dans plus de vingt pays.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 06.08.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-2825-6
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 233/171/20 mm
Gewicht 630
Abbildungen mit 80 Duoton- Abbildungen
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 2.258
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15166621
    Die neue Diät
    von Ulrich Strunz
    (4)
    Buch (Klappenbroschur)
    19,95
  • 37191689
    2 Tage Diät sind genug
    von Doris Muliar
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 37094652
    Meine Dukan Diät
    von Pierre Dukan
    SPECIAL (Taschenbuch)
    3,99 bisher 9,99
  • 32597549
    300 Kalorien
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99
  • 43978775
    Weight Watchers - Rezepte für Berufstätige
    (1)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 44078433
    Clean Eating - Das Kochbuch
    von Christina Wiedemann
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 42182071
    Chefkoch Vegetarisch
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 46364218
    Eiweiß for fit
    von Veronika Pichl
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 40981490
    SOS Schlank ohne Sport -
    von Katharina Bachman
    (4)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 37411773
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Gregor Velske
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Su Vössing
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    28,00
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (30)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 30619254
    Schatz, meine Hose rutscht!
    von Andreas Schweinbenz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    15,90
  • 30543281
    Ich bin dann mal schlank - das Kochbuch
    von Antje Klein
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 42541211
    Almased-Smoothies
    von Nina Schuhmacher
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (9)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 38903313
    Das hCG Kochbuch
    von Anne Hild
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 44252806
    Weight Watchers - Das Kochbuch
    von Weight Watchers Deutschland
    (6)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 39978416
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (12)
    Buch (Klappenbroschur)
    16,99

Buchhändler-Empfehlungen

„Na endlich!“

Sinikka Wiese, Thalia-Buchhandlung Ottersberg

Endlich auch in deutscher Sprache!!! Die absolut perfekte Ergänzung.
Auch wenn im Dukan-Diät-Buch schon einige Rezepte drin sind, hier ist die Sammlung doch noch um einges ausführlicher und abwechslungsreicher!
So macht Abnehmen doch richtig Spaß und schmeckt auch noch gut.
Viel Spaß beim nachkochen und schlemmen. Auf dass die Pfunde
Endlich auch in deutscher Sprache!!! Die absolut perfekte Ergänzung.
Auch wenn im Dukan-Diät-Buch schon einige Rezepte drin sind, hier ist die Sammlung doch noch um einges ausführlicher und abwechslungsreicher!
So macht Abnehmen doch richtig Spaß und schmeckt auch noch gut.
Viel Spaß beim nachkochen und schlemmen. Auf dass die Pfunde purzeln!

Kundenbewertungen


Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
1
2
0
0
0

Die perfekte Ergänzung
von einer Kundin/einem Kunden am 08.09.2012

Einer der größten Kritikpunkte der Dukan Diät war, neben der Tatsache, dass tierisches Eiweiß im Übermaß ungesund sein soll, das Problem des Geschmacks. Mit dem Dukan Diät Kochbuch gehört zumindest letzteres Problem der Vergangenheit an. Gerichte werden vorgestellt, die nicht nur ein Augenschmaus sind, sondern fast schon Futter für... Einer der größten Kritikpunkte der Dukan Diät war, neben der Tatsache, dass tierisches Eiweiß im Übermaß ungesund sein soll, das Problem des Geschmacks. Mit dem Dukan Diät Kochbuch gehört zumindest letzteres Problem der Vergangenheit an. Gerichte werden vorgestellt, die nicht nur ein Augenschmaus sind, sondern fast schon Futter für die Seele. Sie können sich ganz einfach auf überflüssige Kilos konzentrieren, ohne dass Ihre Geschmacksnerven der vielversprechenden Diät den Kampf ansagen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
3 0
Gut gelaunt abnehmen
von Marion Olßon aus Reutlingen am 25.03.2013

200 leckere und leicht nach zu kochende Gerichte. Eine schön bebilderte und klar gegliederte Auflistung der Lebensmittel, die helfen das Gewicht zu reduzieren. Abwechslungsreich und doch genussvoll kochen. Mit vielen Tipps und Tricks die das Abnehmen erleichtern und die gute Laune nicht verderben. Gut und köstlich schlemmen, und dabei... 200 leckere und leicht nach zu kochende Gerichte. Eine schön bebilderte und klar gegliederte Auflistung der Lebensmittel, die helfen das Gewicht zu reduzieren. Abwechslungsreich und doch genussvoll kochen. Mit vielen Tipps und Tricks die das Abnehmen erleichtern und die gute Laune nicht verderben. Gut und köstlich schlemmen, und dabei noch fröhlich und gesund die Pfunde purzeln lassen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0

Wird oft zusammen gekauft

Das Dukan Diät Kochbuch

Das Dukan Diät Kochbuch

von Pierre Dukan

(3)
Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
Die Dukan Diät

Die Dukan Diät

von Pierre Dukan

(12)
Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen